每天需要涂防晒霜吗
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每天需要涂防晒霜吗,美白肌肤是需要我们去用很长时间去努力的一项护肤工作,而且想要美白其实首先要防止晒黑,最关键的是晒黑后的美白工作更是难,那么我们日常就要做好防晒护肤。那么每天需要涂防晒霜吗?
每天需要涂防晒霜吗1
需要每天防晒,但不一定要每天都涂防晒霜。
做防晒,首先你要清楚认识,紫外线这货到底是个啥。
紫外线根据波长划分为三类,分别为长波
(UVA,波长320-400nm)、中波
(UVB,波长280-320nm)、短波(UVC,波长<280nm)三种。
UVC会被大气的臭氧层
阻挡,日常防护主要是防UVA和UVB。
UVA的波长较长,穿透力最强,可以达到真皮层,造成皮肤衰老,晒黑的原因也是它。另外,一般的玻璃、薄的织物都没有办法完全阻挡UVA!
UVB的可以达到皮肤的基底层,主要是会晒红、晒伤皮肤。但是UVB可以被玻璃遮挡,穿透力
较UVA弱。
所以生活中,你会发现,皮肤白的人去暴晒之后,更容易晒伤晒红,而皮肤较黑的人会晒的更黑。这就是因为肤色跟黑素有关系,皮肤黑的人黑素颗粒更多,黑素吸收了更多的紫外线保护皮肤,避免晒伤。
防晒原则:
1、避免晒
2、硬防晒(遮挡)
3、防晒霜
不管紫外线多强,都是不可能穿透墙壁来晒你。所以最佳的防晒说白了就是不见太阳,尤其是在中午紫外线最强的时间段,不出门就是最好的防晒。
不管你擦多昂贵的防晒霜,防晒效果都无法达到硬防晒的效果(比如优质的防晒伞、防晒帽)。硬防晒首选面积大的,内里为黑色的防晒伞,致密的黑色宽檐帽子,还有墨镜、长的防晒衣物等。不仅可以防紫外线,还可以防止一些可见光对皮肤的破坏,避免热辐射损伤。这点是防晒霜很难做到的。并且硬防晒对皮肤来说没有额外的负担,还经济实惠。
防晒霜是在上述两种方式都无法满足防晒需求的时候才使用。比如夏日沙滩游泳,这时候就应选择防水的高防晒指数的'防晒霜。好不容易来趟海边,捂得严严实实如何美美的拍照?这时候也是防晒霜该出场的时候啦。长时间的烈日户外活动,防晒霜这时候都是极其需要的。
防晒霜没有绝对的必要天天擦,像每天都坐在办公室的小伙伴们,早晨7点可能就已经出门上班了,晚上6点以后才下班出门,在室内是完全可以不擦防晒霜的。尤其是对于敏感肌或者痘痘肌的宝宝们,多一层防晒霜对皮肤来说就是多一层负担,如果大部分时间在室内,靠硬防晒是够够的了。
另外,防晒是需要每天都做的,不管天晴还是多云,下雪还是雾霾,防晒都需要做。虽然阴雨天紫外线的强度会明显下降,但是一些基础的硬防晒(打伞)还是很有必要的。
还有一点非常重要。大部分人成年前所受的紫外线辐射会占到一生总量的一半,因为年轻时没有防晒的概念,户外活动频繁。但是紫外线对于皮肤的损伤是累计性的,也就是说,你幼年时期照的紫外线,虽然当时没有体现出光老化,但你成年之后也会慢慢体现出来的!所以妈妈们要从小为宝宝们做防晒(不是绝对不晒太阳,而是要尽量避免暴晒,并且从小培养娃的防晒意识)!
每天需要涂防晒霜吗2
没有必要每天都涂防晒霜。如果太阳光线强度不强,就没有必要涂防晒霜,但是如果去滑雪,即使光线不强也要涂上防晒霜,因为高海拔的地区紫外线较强。防晒霜的使用时间:理想状态下,防晒霜应该在洁面后上妆前使用,能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中,基本上日常的护肤步骤结束以后,就可涂抹防晒霜,然后再化日常的彩妆。
但防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是,要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。防晒霜的涂抹部位:涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位),以及其他任何暴露在外的部分。
为什么要防晒主要有以下几种原因:
1、皮肤受到光线主要是紫外线的照射后,可以引起急性和慢性的损伤,急性损伤常见的就是日晒伤和晒黑,而慢性皮肤改变就是皮肤老化、皮肤癌等;
2、这个季节常见的野菜,或者用含有光敏性的化妆品后,也可以通过日晒而激发身体的变态反应;
3、自身免疫性疾病,比如红斑狼疮、大疱性皮肤病,日晒后也可以出现加重的现象;
根据以上几个原因,所以防晒对皮肤和皮肤病患者,确实有非常重要的意义。
日晒后引起的皮肤损伤主要分为两大类,一类是光毒反应,另一类是光变态反应,光毒反应主要就是任何人,在高浓度的一个刺激下都可能引起反应,而光变态反应是在过去已经致敏的少数患者中,因为低浓度刺激即可引起的一个反应。
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防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。夏天为什么要擦防晒霜,具体而言,阻隔紫外线的防晒剂一般是指物理性防晒成分,其原理犹如打伞戴帽,可以将照射到人体的紫外线反射出去,主要成分有氧化锌、二氧化钛、物理性防晒粉体320-380nm(防护UVA)、物理性防晒粉体280-320nm(防护UVB)。
吸收紫外线的防晒剂一般是指化学性防晒成分,可以吸收紫外线的能量发生化学反应。防止肌肤被晒黑、晒伤,是指防晒霜要同时具备防护紫外线UVA和UVB的功能。
夏天为什么要擦防晒霜,除了防晒系数高,防护紫外线UVA的PA、PPD指数和防护紫外线UVB的SPF指数高,还要看防晒成分,擦了防晒霜才能无忧的进行日光浴。
说到这儿根据波长的不同,紫外线分成三种:
UVA:这是波长最长的一种紫外线,不被大气层顶端的臭氧层吸收,可以穿透皮肤表层,比UVB更能深入皮肤;
UVB:导致皮肤日光灼伤,大部分UVB被臭氧层吸收;
UVC:UVC会被大气层几乎完全吸收,只有极少的情况会上我们碰上。
理由: 阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素,哪怕是春天,如果任由阳光曝晒十分钟,皮肤就会早衰十天。只有做好防晒,有效预防黑色素的产生,晒不黑、晒不伤,才能时刻保持青春润泽。除了美容问题外,紫外线还会造成更多的问题,最严重的就是皮肤癌! 防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
年年都讲防晒,但你真的了解所有的防晒知识吗?毋庸置疑,防晒的观念已经被越来越多的中国女性所认可。Vichy在2003 年曾经对上海女性做过一次普查,已经有高达69%的女性在夏季使用防晒产品,而且平均每周使用6次。今年各大品牌纷纷推出高防晒值的新产品,哪怕仅仅是将原有产品的防晒值增加,都可见对于防晒霜市场的重视程度。
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