牙黄怎么快速变白教你几个小妙招
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
牙黄怎么快速变白教你几个小妙招,一口白牙才能笑出强大,所以牙齿美白的重要性可想而知。很多人平时由于不注意口腔卫生,或者是爱抽烟,导致牙齿上残留很多的牙垢,以下是牙黄怎么快速变白教你几个小妙招。
牙黄怎么快速变白教你几个小妙招1
1、柠檬+苹果醋
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周即可生效!
2、大口嚼芹菜
芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,大口嚼芹菜时。减少色素冷静。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!
3、醋
醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。
用法:含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
4、小苏打刷牙
小苏打呈弱酸性,能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢,因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉,然后按照日常正确的刷牙方式刷牙,就能美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右,每次控制在2分钟左右就OK了。
5、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
牙黄怎么快速变白教你几个小妙招2
橘皮刷牙
大家在平时不要扔掉剩下的橘子皮,你可以把橘子皮留下来风干,然后磨成粉末,每次刷牙都可以和牙膏混合。这也可以让牙齿变白,因为橘子含有香精油,有助于杀菌、消炎、抗氧化,可以很好的防止牙齿变黄,清洁口腔异味。
养成喝茶的好习惯
喝茶是我们中华民族的传统。茶是一种非常健康和有品味的饮料,可以这么说。同时对牙齿的美白和口腔的清香很有帮助。首先,茶富含人体所需的微量元素和杀菌作用,对预防蛀牙非常有效。红茶和绿茶各有优点。在在这里要提醒一下广大朋友们,千万不要喝浓茶,不可以贪杯哦。
多吃美白牙齿的食物
黄牙齿也是可以用食物美白,其实我们生活中的.许多食物都是可以用来美白牙齿。例如芹菜,芹菜富含纤维,能通过良好的咀嚼分泌更多的唾液,同时,纤维的咀嚼能更好地清洁牙齿;其次,富含维他命C的橙子、香蕉等,能很好地补充牙齿所需的维他命,使牙齿更坚固。当然,也有许多食物,自己根据自己的喜好来选择和合理调养。
饭后记得用牙线
许多人认为使用牙线会使牙缝变大,其实并非如此,正规的牙线+正确的手法,既不会使牙缝变大,又能使牙齿变干净,许多人牙缝较大,食物容易留在牙缝里,不用牙线,刷牙时也不够细心,那残渣就留在牙缝里,想起来很恶心吧,久而久之牙齿不会变色才怪。
超声波洗牙
如果朋友们的牙齿黄到超级严重的话,这个时候就需要用超声波洗牙了,超声波洗牙主要是针对清除牙结石部位,牙结石易引起菌斑积聚,引起牙龈炎,牙周病。同时,牙颈、邻接面的结石被清除,牙齿也会有美白的表现。厚厚的染色,借超声波洗牙,也能清除大部分。但在牙齿有凹陷,有凹陷,或邻接面的地方,染色很难清除。
牙黄怎么快速变白教你几个小妙招3
牙齿美白小窍门一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
注意,这里的橘子皮可以用新鲜的晒干了就可以的,但是直接用新鲜的效果不是很好,现在的天气晒上一天就可以的,然后直接压成粉就可以了,很方便的哦,但是要坚持下去才行的哦。
牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。
唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六:乌贼骨磨粉刷牙
使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七:饭后吃芝士
使用方法:每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
牙齿黄怎么办? 教你5个美白牙齿方法
宝宝消化不良怎么调理教你几个小妙招
面部刮毛会变粗?教你5个小妙招
快速美白皮肤3个小妙招
男士晒黑后怎么快速变白 教你几个美白小妙招
怎样让牙齿变白小妙招
一周怎样快速美白皮肤小妙招
教给你几个美白的神奇妙招
皮肤暗黄怎么调理 5个妙招变白
短头发怎么扎 教你几个简单小妙招
如何让脸蛋快速美白5个小妙招
教你六个美白小妙招
快速止牙痛的小妙招
教你几个去眼袋的小妙招
让牙齿变白小妙招有哪些怎样让牙齿变白
男人晒黑了怎么快速变白 教你几个小妙招
碎发太多怎么办 教你几个小妙招
湿发怎么快速变干?日常必备头发快干小妙招
快速止牙痛小妙招
牙齿变白小妙招
牙齿黄了怎么变白?美白牙齿的小窍门快速变白
黄牙如何快速变白
几个妙招让你愉快家教
痛经快速止痛的几个小妙招
牙黄变白快速方法
假体隆胸怎么快速变软 一个小妙招教给你
怎样快速美白脸小妙招
教你几招秘诀快速祛痘美白
痛经快速止痛的几个小妙招
牙齿变白的方法有哪些 牙齿变白的小妙招
牙黄怎么变白? 明星3招美白牙齿
过期的精油如何利用 几个小妙招教你变废为宝
嘴唇长泡可以刷牙吗 几个小方法教你快速消灭水泡