面部刮痧功效作用
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面部刮痧功效作用,刮痧疗法,作为祖国传统医学的一支奇葩,由于其简便易行,见效快无副作用。利用面部刮痧,实现日常生活养生保健。简单方便,达到真正的养生目的。以下了解面部刮痧功效作用
面部刮痧功效作用1
功效:提高角质层的水合能力,从而起到保湿作用。改善面部血液循环,加快新陈代谢,延缓衰老,美容保健。去黄,增白,调理肤色。淡化色素,斑点。增强皮肤免疫力。
解决的问题性皮肤:
1、面部松弛,皮肤干燥粗糙。
2、消除面部细小皱纹,舒缓面部大皱纹。
3、眼部细小皱纹,眼袋,黑眼圈、预防眼部衰老。
4、面部暗黄,肤色不均。
5、黄褐斑
6、痤疮后的色素沉着。
7、面部毛孔粗大,油脂分泌旺盛。
8、易过敏性皮肤。
方法:
1、额部,从眉心至额前发际,由下—上,再由正中到两边发际。
2、鼻部 从眉心中至鼻尖,由上—下。
3、眼部:上下均由目内眦至目外眦方向。
4、鼻翼:由鼻翼到两侧太阳穴
5、嘴部:由嘴角两边至耳部正中。
6、下巴:由下巴至耳后凹陷处(翳风穴)。
7、穴位点按揉。
注意事项:
1、面部有感染,溃烂破损不宜刮痧。
2、面部有痤疮、炎症的皮肤。
3、正处于过敏状态的皮肤
4、刮痧前,要在面部擦上按摩膏或橄榄油。
5、刮痧力度轻柔,一个人皮肤适应度为宜。一般刮痧板和皮肤呈15°最好。
6、有皱纹处,用手撑平,顺着皱纹的方向多刮几次,一般遵循由下—上,由内—外的原则。
7、 刮痧时间不宜过长,以面部发红微热感为宜。每个部位一般3-5分钟。
8、刮痧后最好不宜化妆,让皮肤有个喘气休整的机会,所以最好晚上进行,刮痧后,喷爽肤水,副眼膜,面膜,或使用精华乳液,可以大大提高皮肤对营养物质的吸收能力。
9、刮痧板可以选择牛角,砭石。
10、刮痧每天均可进行一次。
点揉穴位:
1、印堂
2、睛明
3、攒竹
4、鱼腰
5、丝竹空
6、瞳子髎
7、迎香
8、承浆
9、地仓
10、下关
11、翳风
12、太阳
13、听门
14、听宫
15、听会
做用机理:
一、中医原理:疏通经络,宣畅气血,活血化瘀,从而起到排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,养颜保健的功效。
二、西医机制:改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,提高皮肤的携氧能力和吸收营养能力;加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的`弹性状态,激发人体“潜能”,提高皮肤免疫力。
面部刮痧功效作用2
面部刮痧的好处
1、恢复细胞自身的分泌
面部刮痧能有效刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,激活受损的枯、弱细胞,以及促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,从而加速代谢产物从皮肤汗孔排出,达到舒畅、清洁毛孔的目的。
2、疏通经脉、活血化淤
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应,帮助快速疏通经脉、活血化淤,从而改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,以改善脸色。
3、收缩毛孔、收紧皮肤
面部刮痧可以有效提升肌肉,促进肌肤的新陈代谢,从而排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,并同时使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。
4、平复皱纹,延缓衰老
面部刮痧可以有效疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收,而且刮痧产生的热效应还可以增加血液和淋巴液、体液的流量,从而使供应皮肤的血液循环持续增多,从而减少皱纹,延缓肌肤衰老。
5、间接调节脏腑
面部刮痧可以刺激经络穴位和全息区,而且通过经络的传导,还可以间接调节脏腑。
面部刮痧有哪些坏处
1、加重负担
长期不加节制刮痧,会容易造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。
2、损伤皮肤组织
对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群而言,面部刮痧会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
3、内部疾病朋友应避免
对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,避免对身体造成更大的伤害。
背部刮痧的注意事项
1、背部刮痧时应避风和注意保暖
背部刮痧时应避风和注意保暖,室温较低时应尽量减少暴露部位,刮痧时毛孔打开,要避免感受风寒引发新的疾病。
2、背部刮痧后洗浴的时间
刮痧后,为避免风寒入侵,需要等皮肤毛孔闭合恢复后才能洗澡,一般需要3小时左右,但如果是在洗浴过程中,可以在水未干时刮痧。
3、背部刮痧后不宜在原处补刮
在上一次刮痧部位的痧斑未退之前,不适宜在原处再次进行刮痧,再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。
4、背部刮痧后饮热水一杯
刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
5、背部刮痧排毒后饮食调理
刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养。
刮痧后多久能洗澡
刮痧后需要24小时左右才可以洗浴,以免引起风寒的发生,因为刚刚刮完痧的时候皮肤毛孔打开,如果洗澡的容易导致寒湿之气进入体内,导致身体不适。,
面部刮痧功效作用3
面部刮痧可以祛斑吗
面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧(适度而不是天天)能够改善脸部血管的循环,提高血液、淋巴液以及体液的流通量,加速脸部细胞的血液循环,减少脸部沉着的黑色素,从而祛除皮肤黑色素的沉着形成的脸部斑点。
面部刮痧祛斑的原因:面部斑点虽然分为很多类别,但多与黑色素的不得排解有关,黑色素不得排解便会沉着在脸部,形成黑斑、雀斑、黄褐斑等,而面部刮痧能刺激脸部诸多重要腧穴,改善脸部皮肤之下微小血管的循环,加速细胞的新陈代谢,使血液能够滋泽整个脸部,加速死亡细胞的脱落,达到祛除脸部淤积的黑色素的效果,脸部斑点自然会因此减少减轻甚至消失。
面部刮痧祛斑的方法
常用工具:鱼形刮痧板、水、刮痧油。
做法:
(1)刮前额:将脸部抹上刮痧油,先刮前额中间并向两侧经阳白穴,再刮至头维穴一端。
(2)刮眼睛边框:由印堂穴沿眼眶上边缘,经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮到太阳穴处,由四白穴处沿眼眶下缘,经瞳子髎刮至太阳穴处。
(3)刮面颊部:由鬓角处的耳和髎穴处向前下方,经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。
(4)刮颜面部:由目内眦往外下方,经迎香、巨髎、颧髎等穴,刮到颊车穴停手。
(5)刮口唇部:由地仓穴处,经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。
功效:该方法促进面部皮肤血液流通,加速了早以沉着的黑色素溶解,从而达到刮痧祛斑的目的。
面部刮痧可以每天做吗
面部刮痧不可以每天做的。
脸部皮肤本来就薄弱,经受不起每天的刮试,如果天天进行面部刮痧,则会对脸部皮肤造成过度刺激,使皮肤变得粗糙,毛孔增大,这就不是美容,而是自我折磨。
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