正确的面部刮痧手法图
本文已影响2.96W人
本文已影响2.96W人
正确的面部刮痧手法图,面部刮痧可以改善肌肤新陈代谢,促进脸部血液循环。所以很多女生都回去美容院做面部刮痧这个项目,也有不少女生想要学习刮痧的手法,下面是正确的面部刮痧手法图
正确的面部刮痧手法图1
首先准备一块面部刮痧板,这个最好是专门用的那种玉板,因为有一些特别的部位要用的上。另外,要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的,要用复方精油。实在什么也没有,那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
步骤如下:每一个部位,要刮试五到十次。
1、先刮试前额。涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;
2、眼周围:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!轻!
下眼眶:由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。
3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。从鼻子侧到耳;
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;
5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要轻,不要出莎;
6、下颌:用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。
刮试过程中,可能会感觉手下有些部位有阻滞感,不要害怕,那是相应的部位,可能有一些病变,你只要轻轻去重点刮试,次数多,世间长,慢慢就变消失。
是不是觉得这个办法很麻烦啊?那么简单给你归纳个记法,就会变的很方便。
前额 由内向外
眼周围 由内向外
面颊 有里向外
口周围 由里向外
鼻子 由上向下
下颌 用刮板的右下向上
注意事项:
(1)面部美容保健的刮痧操作时,手法宜轻,以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂,如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等,刮后可用热毛巾热敷面部片刻。
(2)面部美容保健刮痧,可每天进行一次,10次为一疗程。疗程间隔一周,坚持数个疗程,定会收到满意的效果。
只要坚持:西瓜脸肯定可以变成瓜子脸,不放试一试哦!
正确的面部刮痧手法图2
面部刮痧的好处:
面部刮痧刺激表皮神经末梢,
面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。
通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。
收缩毛孔,收紧皮肤
面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。
间接调节脏腑
面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。
平复皱纹,延缓衰老
疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。
面部刮痧的坏处:
会留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表现),不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题:
1、长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
正确的面部刮痧手法图3
面部刮痧的好处和坏处都有什么呢?
面部刮痧的好处能改善面部血管的循环,让皮肤看上去更红润有光泽,能促进新陈代谢,让人看起来更年轻,面部刮痧要适当地的去做,不能经常做,经常做的话会使皮肤看起来越来越粗糙,不仅达不到健身的效果,反而会伤到皮肤,平时也可以多喝一些枸杞煮的水,枸杞具有养肾护肝的'效果,也调理人体血气的,对女性也起到保健的作用,枸杞也要适当的吃
面部刮痧后注意事项呢?
面部刮痧要适当的做,不要经常的去做,这样对皮肤不好,会刺激皮肤越来越粗超,面部刮痧的手法要轻点,按到重点穴要稍微用点力,这样整体看起来效果不错的,面部刮痧之后要注意不要吃油炸的食物,像炸鸡翅,油饼,油条等食物,辣椒容易上火也要少吃,冰冷的食物要少吃,像雪糕,冰激凌,冰雹等食物,不要长时间的上网,这样会有辐射对身体不好。
面部刮痧能够祛斑吗?
刮痧可以去掉面部的斑点,可以去比较专业的养生馆,找专业医师找好经络跟腧穴,可以用泗滨砭石刮痧疗法,这个方法效果非常明显。祛斑可以从饮食进行调理,多喝一些胡萝卜汁,胡萝卜含有维生素a,能够有效淡化黄褐斑,可以多吃一些水果,像西瓜,樱桃,猕猴桃,有益,香蕉等,多吃水果含有的维生素能够淡化斑点,另外,注意平时用的化妆品要纯天然的,避免经常熬夜
秋季刮痧正当红 刮通八大部位可行气通络
刮痧板哪里有卖的?刮痧板怎么用
正确面部按摩手法 减轻视觉年龄
刮痧可以治疗痘痘吗 脸部刮痧排毒有用吗
刮痧刮出来的痧是什么 刮痧的血印越深越好吗
面部刮痧的功效
刮痧刮腿是从上往下还是从下往上 刮痧刮腿的具体方法
刮痧瘦腿可以天天刮吗 刮痧瘦腿多久刮一次
刮痧可以瘦腰吗 刮痧瘦腰的方法
刮痧瘦腿法有效果吗 刮痧瘦腿用什么刮
刮痧需要注意什么 哪些人不适合刮痧
面部刮痧可以祛斑吗
刮痧减肥的原理 刮痧减肥的正确方法
刮痧瘦腿多久见效 刮痧瘦腿的方法
自我面部刮痧手法 面部刮痧的方法步骤
洗面奶洗脸的正确手法图解
刮痧板刮有咬肌能瘦脸吗 刮痧板瘦脸用什么材质的好
刮痧板可以瘦手臂吗 刮痧板瘦手臂怎么刮
面部刮痧可以去眼袋吗
手臂刮痧可以减肥吗 手臂刮痧减肥法怎么做
学会这套“刮痧自疗法” 自己在家也能轻松刮痧
身体不同部位刮痧手法全公开(完整版)
爆料!美容院上千块的刮痧美容疗法
腿部刮痧的方法
刮痧板可以瘦脸吗 刮痧板刮脸有什么好处
中暑后可以刮痧吗 中暑刮痧刮哪些部位
眼部刮痧方法怎么做
刮痧减肥几天刮一次 刮痧减肥多久有效
正确的胸部按摩手法:按摩乳房的正确手法
不用运动也能瘦!中医刮痧减肥的正确方法
中医刮痧要谨慎而行 9种情况不宜刮痧
面部按摩消水肿 图解瘦脸霜正确用法
10月大婴儿被刮痧后面部溃烂