备孕小知识增加受孕机率,这几招很有效
本文已影响2.21K人
本文已影响2.21K人
对于备孕这件事,平时也会听到很多小夫妻抱怨说,明明自己什么都准备很充分,但为什么就是怀不上呢。其实怀不上的原因有很多,千万别心急,下面也给大家分享几招,希望能有所作用。
1、掌握生理周期,选择比较佳受孕时间
有相关指出,在排卵期当天及往前推5天,受孕率会明显高于其它时期。而受孕顶峰时期当然是排卵期当天。怎么样才能精确计算排卵期呢,其中一种粗略的计算方法就是女性计算好自己的生理周期,一般排卵期是下一次例假来前的第14天,初步计算这个时间安排好同房就行啦。
另一种较为精确的方法就是测量基础体温,在每天早晨醒后某一固定时间测量体温。排卵时体温比正常体温下降0.5度,排卵后体温比正常体温上升大概0.5度。连续测量大概3个月,就能算准排卵时期啦。
2、掌握比较佳受孕体位,增加受孕机率
同房时体位对受孕与否也很关键,正确的体位能使精子迅速找到卵子结合,缩短其寻找路程,增加受孕机率。虽然很多时候男上女下的生活会觉得很乏味,但有表明这恰是比较成功的受孕体位,如果在女性的臀部上垫一个小枕头的话,会使机率加速,让宫颈开口充分欢迎小蝌蚪的到来。另外同房后切记不要立刻躺下或洗澡,女性将双腿倒挂在墙上约十分钟,让精子充分进入体内融合,也是增加受孕机率之一。
3、保持心情愉快
之前写了好几篇备孕的文章,我次次都会把保持心情愉快写在里面,这点其实真的是太重要了。现代生活节奏日趋紧张,在高压下夫妻生活机能可能失衡,这对精子和卵子质量必有影响。
准爸妈在接受宝宝这个上天赐予的礼物时候,尽量以一颗平和的心态来迎接。如果时刻保持一颗紧绷的心情,身体激素失衡,即使怀上了宝宝,后面也不一定能保证他健康的发育。这些说起来可能比较容易,却不是每一个准爸爸妈妈能够做到的。
以上三点小窍门只是增加受孕机率的小窍门,总之希望大家,选保持心情愉快为家庭幸福播下幸福的种子,等你们的好消息哦。
备孕10条增加受孕率的小妙招
化妆品孕妇能用吗?准妈妈必知的孕妇知识
怎么样才可以增加受孕机会
备孕五养提高你的受孕率
备孕期多吃什么食物可以提高受孕机率
准备怀孕知识有什么
备孕一个月怀孕几率是多大
排卵前几天同房受孕机率大
那些让你交好孕的备孕小知识
这些受孕数字你知道几个
孕中期胎停育机率 让胎儿健康成长的必备小知识
40高龄备孕知识
孕期须知怀孕小知识
如何增加怀孕的成功率
备孕助孕相关知识
想要怀孕,这几个知识你要懂
孕期这些冷知识,你知道几个?
认识排卵增加受孕 排卵期有什么症状
必要的备孕知识
怎么提高受孕机率
吃什么受孕几率比较高 怎样提高怀孕几率
提高受孕几率的方法
备孕吃什么提高受孕率
不备孕怀孕的几率大吗
怎样增加受孕几率
如何提高受孕几率
备孕必知的小常识
备孕知识有哪些
怎么做能提高受孕机率
孕妇必备常识 孕妇保鲜知识知多少
饮用低脂牛奶会增加不孕几率
增加受孕几率吃什么好?备孕适合吃什么?
备孕别紧张这些知识要先知道