孕期这些知识虽冷门却实用
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孕期洗澡时间要控制
对孕妈来说,怀孕的时候尤其要注意。有一点可能很多孕妈不了解,那就是孕期在洗澡的时候,时间上一定要有控制。对正常人来说洗澡时间长了,都会出现头晕眼花的情况,更何况是孕妈呢?在浴室待的时间长了,也可能因缺氧晕倒,这也是很危险的。
建议孕妈在洗澡的时候,身边一定要有人陪同,并且洗澡的时间也要严格控制在半个小时以内,这样胎儿才不会发生意外。
做B超前孕妈多抚摸肚子
这点知识也比较冷门,很多孕妈不知道,之所以这样说是因为很多孕妈做B超时会发生胎宝宝不配合,让孕妈多次跑医院的情况。为了避免这种情况,建议孕妈在做B超前可以多抚摸肚子,并且告诉胎宝宝要做B超的事,让小家伙们别太调皮,好好配合医生,这样少折腾妈妈,胎儿也不必跟着妈妈遭罪,重要的是也能更清晰准确的检查出胎宝宝的发育情况。
可能有的孕妈会有顾虑,想着告诉胎宝宝会不会有效果。这一点孕妈们放宽心,很多案例都显示,小宝宝在妈妈肚里时已经开始学着和妈妈沟通了,妈妈们告诉他们的事,小家伙们可是很放在心上的。道理就和做胎教是一样的,孕妈们大可不必顾虑太多。
孕妈过于紧张会导致胎儿血压升高
刚怀孕的时候,很多孕妈会有各种顾虑,她们会担忧肚里胎宝宝有没有胎心,发育的好不好,自己前段时间吃药了对胎儿会不会有影响等等。很多孕妈都存在着过度紧张的情况,这对胎儿来说也是有伤害的。
这点知识也比较冷门,大部分孕妈也不知道,自己过于紧张时,肚里的胎儿血压也可能会升高的。当然也就会影响胎儿的发育。建议各位孕妈,怀孕之后,心态一定要放平,一些不必要的紧张大可不必,孕妈心情好,肚里胎儿也才能正常发育。
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