孕期,孕妈应该掌握哪些育儿知识?
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饮食方面
1.孩子出生后第一口最好是吃母乳,而且产后应该坚持母乳喂养,对于孩子来讲,母乳是最有营养的食物。而且在产后的半小时就该开奶,让孩子频繁的吮吸,会增加乳汁的分泌量。
2.孩子在出生的15天左右就应该开始补充维生素D了,这样可以促进钙的吸收。或者平时可以带孩子晒晒太阳,也能合成维生素D。但是要注意,千万不要盲目的给孩子补钙,一般母乳喂养的孩子是不需要额外补钙的。
3.纯母乳喂养的孩子,在6个月以内是不需要额外补充水分的,母乳中的水分就能够满足孩子的需求。但是如果孩子生病或者是天热出汗较多的话,可以适当的喝水。
4.孩子在一周岁以内不要吃盐,包括其他的调味品也不需要加。像蜂蜜、牛奶这些也要等到一周岁以后再考虑给孩子吃。
发育方面
1.民间有“三翻六坐九爬”的说法,但是每个孩子的发育情况不一样,有的可能早些,有的会晚一些。家长不要着急,更不能“拔苗助长”,让孩子正常的发育。
2.一般在5个月左右的时候,孩子就开始长牙了,但是也有的孩子会晚于这个时间。其实只要在1岁半以前长牙就属于是正常现象,家长耐心的等待,不要以为是缺钙引起的就胡乱给孩子补钙。如果一岁半以后还没有长牙,这就需要去医院检查了。
3.刚出生的孩子都会有点O型腿,这是因为孩子在子宫里就长期保持这个姿势,随着年龄的增长会慢慢变直的。家长不要认为不正常而给孩子绑腿,这样反而不利于孩子的发育。
4.孩子吃手是正常的发育现象,我们称之为“口欲期”,孩子是在通过手来探索这个世界。家长千万不要阻止,给孩子把手洗干净就好了。
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