幼儿园野餐带什么食物
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幼儿园野餐带什么食物,幼儿园有时会举行野炊活动,能让小朋友多接触大自然,多活动活动,让小朋友之间较好地相处。那么幼儿园野餐带什么食物最好呢?下面小编来帮你解答去。
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1、面包
面包一般是用小麦粉,加入酵母、鸡蛋、油脂等辅料制作成的,它属于碳水化合物食品,吃些会有较强的饱腹感,小孩子在野外,一切都会感到新鲜,喜欢蹦蹦跳跳,体力消耗较快, 就容易肚子饿,备些面包零食,就能解决这个问题。选择面包时,尽量选些有馅料的,这样小孩子也容易接受。
2、酸奶
酸奶也是小孩子平时常吃的一种零食,它是以牛奶为原料,经过发酵制作成的,它是凝固型或搅拌型的,有些还会加入各种果汁果酱,口感细腻顺滑。酸奶很适合与淀粉类的食物搭配,如米饭、面条、面包等,酸奶中含有钙质和蛋白质,小孩子每天喝些,对身体都是有好处的,野炊时准备些酸奶,正好可以和以上所提到的面包一起食用,也较有饱腹感。
3、果脯
甜的食物一直是小孩子的喜爱,糖果类就尽量不要选了,考虑到吃多糖果,会长蛀牙,不妨备些酸酸甜甜的果脯零食,果脯的原材料都是水果,它比水果容易携带和方便食用,果脯中还保留了水果中的维生素、糖、果酸、矿物质等营养物质,其中维生素含量较高,小孩子平时不爱吃青菜,饮食不平衡,可以适当地吃些果脯。常见的果脯零食有葡萄干、菠萝干、猕猴干、芒果干等,可以试试小谷熊芒果干,味道还是不错的。
4、饭团
野餐时饭团也是很好的选择,不仅饱腹感强而且制作方法简单,选择你喜欢的食材添加进去。
5、特色饼
每个地方都是自己的特色饼,新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等。买上几个装进袋子里,到时候拿出来直接吃就行,还省菜了,吃起来有滋有味的哦。
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外出野餐需要带什么
1、野餐垫
这是必不可少的道具,找一块适合的草地铺上他,坐在上面惬意的享用美食,吃完后还可以躺在树荫下,呼吸着草地与泥土的芬芳气息,闭上眼美美的来上一觉。
2、折叠桌
选择性携带,后备箱够宽阔的话建议带上它,做饭切菜,摆放食材等等真的很方便。一米左右的长宽。
3、帐篷
挡风遮雨还防蛇虫鼠蚁,休息的绝佳选择。
4、遮阳伞
选择性携带,野餐时的遮阳利器,适合在空旷的草原携带,有树荫的地方一般不推荐,因为很占后备箱的空间。
5、烧烤器具
野餐来一顿BBQ简直不能有比这在幸福不过的事情了,烧烤炉具一般不利于携带,生火麻烦有危险且使用场地也有限制。我自己用北国之光太阳能烧烤炉,不用火不用电,放在阳光下就可以实现烧烤,才3斤的重量,1.5L的容量,一次烤30支肉串也就20分钟的时间吧。公园景区都能使用,不但能烤肉还能烤鸡蛋,蒸米饭,烤面包,烧热水都是可以的,强烈推荐。
6、碗筷
一帮选用一次性的餐具,各大超市都有售卖,要选用环保材质的。
7、桶装水
因为好多地方都要用到水,以前经常出现到最后水不够用的情况,所以推荐划算容量大的桶装水,带一个压水器就好了。
8、食品袋
食品袋用来装你分类的食品和野餐垃圾,这个是必不可少的。
9、食物
烧烤的话就不用多介绍了,但一定要放在保险箱里,避免夏天炎热使肉类变质。如果不喜欢烧烤的.话,以冷餐为主,避免现场加热。例如三明治、寿司、沙拉、水果、冻汤之类。还有营养美味的便当、开胃解馋的小零食、面包、香酥可口的小饼干、必不可少的饮品、秀色可餐的水果。酒水饮料要妥善放置,尽量选择塑料瓶和铝罐的饮品,避免玻璃制品。
10、随身音响
很能调节野餐的气氛,无论你是想要嗨起来还是舒缓情绪,都用的上它。
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幼儿秋游注意事项
1、目的地的选择
幼儿秋游宜选择近郊公园、农庄或者有教育意义的景点等。而且路途比较平坦的,不要选择山区公路出行,因为幼儿乘坐交通工具时不宜急转弯、急刹车。车程应该控制在一小时之内的目的地。公园或农庄必须要有完善的安全设施,主要是水塘或湖泊要有围栏、农庄的动物必须是圈养的等。
2、必备物品之衣物
孩子在活动过程中比较活跃,经常会大量出汗。汗湿如果没有及时擦干,捂在衣物里靠孩子的体温捂干或被风吹干,很容易引发感冒。因此,老师或家长应该随身携带一些干毛巾或内衣,及时地帮孩子擦干身上的汗水或更换衣服。
3、必备物品之食品
秋游时,家长一般会为孩子准备一些食物和零食。某些食物是不适宜由孩子携带食用的,例如果冻、有核的蜜饯,孩子在食用时一不小心就会噎住。有奶油夹心的点心容易变质,香蕉容易被捂烂,所以也不适宜携带。
建议可以适当准备几瓶水、适量的小面包或糕点、味道鲜美的小水果。
4、必备物品之药品
小朋友们在看到鲜花、绿草之时总是很激动的,激动之余,难免会手舞足蹈,如此,磕伤碰伤也是难免的。因而,家长或老师在孩子们春游时一定要记得带上几瓶云南白药、创可贴之类的外伤外敷药品。注意这些药品不可以给孩子自己使用的。同时,如果孩子本身有一些身体不舒服的症状,一定要记得预先根据医嘱,带一些对症下药的常用药。
但是如果孩子会晕车的话,家长可以在出门前给孩子吃一些晕车药。但千万不要擅自给孩子用药。老师也应注意,将容易晕车的孩子安排坐在前排。
5、必备物品之其它
春暖花开,风景优美,拍照是必不可少,所以出行相机是必备的,如果有场地,可以带小朋友玩游戏、放风筝、踢足球等。所以可以带一些玩具、风筝或足球。
6、出行前安全教育
老师对幼儿进行春游活动安全教育,增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。家长也要叮嘱孩子在旅途要注意安全,不要随意走散,不要玩一些躲藏的游戏。
7、观景注意事项
老师要注意观察活动场地的周围环境,提醒孩子注意脚下高低。尤其是在一些人工仿造自然山洞、树林的环境中,由于光线较暗、地面高低不平,老师们要特别注意。提醒孩子注意脚下高低,不趴在栏杆上,不爬假山等。家长与幼儿保持距离,不奔跑、不推挤、不掉队。老师在旅行过程要记得经常清点人数。
8、出游途中进行学习教育
很多动物或植物以及人文景观,小朋友是初次见到,老师或家长可以对孩子进行相关的教育。春游可以培养孩子们团结协作精神,共同出游可以帮助孩子们增进友谊。还有提醒幼儿和家长注意爱护花草,不乱扔垃圾。
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