小学生野餐带什么零食
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小学生野餐带什么零食,学校有时会举行野餐活动,能让小朋友多接触大自然,野餐活动前,家长们就开始帮小朋友准备一些小零食,那么你知道小学生野餐带什么零食吗。
小学生野餐带什么零食1
野餐适合带瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果、特色饼。
1、瓶装饮料和水:外出野餐最不可少的就是水,外出时可以选择橙汁,矿泉水,以及喜欢的饮料等,如果是夏季的话想要冰镇的,可以买一个保温箱将饮料放进去,到了野餐地点就能享用到冰爽的饮料了。
2、三明治:自己制作三明治也是不错的选择,因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜,蛋,肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加,同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工。
3、饭团:野餐时饭团也是很好的选择,不仅饱腹感强而且制作方法简单,选择你喜欢的食材添加进去。
4、水果:在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事,不仅能够补充维生素还可以助消化,所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象。
5、特色饼。每个地方都是自己的特色饼,新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等。买上几个装进袋子里,到时候拿出来直接吃就行,还省菜了,吃起来有滋有味的哦。
小学生野餐带什么零食2
一、形状不一的饼干
饼干是一种粗粮零食,在外游玩容易饥饿,备些饼干是很有必要的,饼干主要原料是面粉,食用饼干能生成碳水化合物,提供能量给人体,现在的饼干有夹心饼、梳打饼、曲奇等,在形状上也花样百出,可以备些可爱形状的饼干吸引小孩子,就不用劝食了。饼干的加工工艺简单,所以口感差了些,但有饱腹作用。
二、动手开吃的坚果
坚果的存在能摆脱大人低头玩手机的状况,大家动手吃坚果,边聊天边享受秋风带来的凉爽。生活中坚果一直是聊天好搭档,不仅能融合大家,还能给人补充营养,坚果中有不饱和脂肪酸和蛋白质,还有些维生素E和钙。坚持每天吃些坚果,对身体都是有好处的,但不建议人吃太多,坚果油脂和热量较高,一天吃坚果的量为30克左右就好。
三、味道多种的鱼干
味道较多种的零食可以备些小鱼干,海洋中鱼类丰富,制作成的小鱼干也同样多种类,每种鱼肉都含有自身特点,有耐嚼的`,有软糯的,有韧性的,每个人都可根据自己喜好选择。野餐时品尝鱼的鲜,在允许的条件下配上点小酒,甚是享受。现在的鱼干零食有黄花鱼、鳗鱼丝、鱿鱼丝、红娘鱼等,每种鱼选些加辣或不辣的,原味或蜜汁的,都能满足不一样的味蕾。个人较喜欢吃小谷熊红娘鱼,鱼肉鲜嫩,还有点辣味,加上芝麻的香,色香味俱全,鱼干可以经常吃,都不会感到腻。
小学生野餐带什么零食3
一般野餐可以准备水果类、水和果汁、寿司三明治和糕点、肉类、口香糖类小零食等等。
野餐需要准备的食物:
1、水果类:葡萄、苹果、桃子、梨、橙子等水果。
2、水和果汁:野餐比较容易口渴,所以必须要备足水。
3、寿司三明治和糕点:可以自己在家做寿司、三明治或者小饼干,带上一次性手套。
4、肉类:麻辣兔肉、牛肉干、卤鸭脚、鸭脖子、鸡翅鸭翅等。
5、小零食类:山楂片、芒果干、蚕豆、豆腐干、鱿鱼丝等。
6、口香糖:野外没办法刷牙,所以吃完东西,可以含一口水漱口,然后嚼一粒口香糖,清新口气,一般用薄荷味,清新能力最强。
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