坐月子期间可以梳头吗
本文已影响5.73K人
本文已影响5.73K人
坐月子期间可以梳头吗,按照传统的观念,坐月子是不能洗头梳头的,这样会影响身体健康,但是如今讲究的是科学坐月子,很多事情是可以做的,下面一起看看坐月子期间可以梳头吗相关内容。
坐月子期间可以梳头吗1
其实现在女性坐月子是可以用梳子梳头发的,也是可以刷牙洗脸的,不过是有一些注意事项的。
在坐月子期间如果想要梳头的话,最好是选择比较圆润的木梳子,不要用塑料的或者是比较尖的梳子,而且在梳头的时候一定不要太用力,如果头发比较长,可以用宽的齿木梳慢慢的往下说儿梳的头时也要抓住一截头发,以防扯痛。另外也应该要注意清洗梳子,让梳子时刻保持干净卫生,以免梳子不干净容易引起头皮疾病。而且在坐月子期间,正确的有梳子梳头发也可以带来很多好处,不仅可以防止脱发,也可以预防头发早白等这些现象,同时还能够提升产妇的精神,保持心情愉悦。
在坐月子期间,产妇也是可以刷牙洗脸的,不过在刷牙时一定要注意水的温度,特别是在冬天,应该要用温热的开水刷牙。而且牙刷应该要选择软毛的,在刷牙时幅度应该要轻一些,不要用力太猛,以免给牙龈造成伤害。而洗脸时也要用温热的开水,而且在洗脸洗手之后一定要及时擦干,注意保暖。
坐月子期间可以梳头吗2
月子里能不能吃水果?
坐月子可以适当吃水果,因为在产后,你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果。
坐月子吃水果的好处
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助你养育你的宝宝。
从西医角度看,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。水果虽好,但也不要吃得过多,以免影响其他食物的摄入,导致营养的摄入不全面。从中医角度,产后吃水果就有很多讲究。
水果如何吃才健康。
不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。
可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。
不要吃刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。
吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。
为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。
坐月子可以洗头、梳头吗?
听老人说做月子不能洗头,这让很多年轻的准妈妈难以接受。一个月不洗头,对年轻爱美的妈妈来说,简直比生孩子还可怕。可是不听又怕真的落下病根。那么,坐月子到底可不可以洗头梳头呢?无疑这是一个让新妈妈欣慰的答案:只要注意不着凉,坐月子时洗头梳头都是可以的。
产后容易出汗,头发容易脏,同时,由于产后激素水平下降,本身就容易掉头发。如果一个月不洗头,头皮污垢多,毛囊容易发炎,头发脱落现象会更严重。
月子里也可以洗澡,但是时间要短。可以在洗澡时洗头,如果担心又洗澡又洗头时间太长的话,就分开洗。洗发时,洗发液、护发素要冲洗干净。洗完后,可以用电吹风把头发吹干。只要注意不着凉,坐月子洗头就不会落下什么病根。
坐月子能刷牙吗?
为了保持口腔清洁,平时我们最少也要早晚刷牙,可是你坐月子的`时候,却有人告诉你,坐月子期间不能刷牙。这是不是很不可思议的说法?
刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法,进食后,食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间,短时间内就会滋生出细菌,从而引发牙周炎,这不仅影响牙齿本身的健康,还可能成为潜在的病原菌的隐藏处,身体抵抗力减弱时,就会引起全身感染。
而坐月子期间,新妈妈常吃油腻、高蛋白的饮食,这时更要注意,每次饭后要刷牙。
刷牙要选用软牙刷,不要横向刷,要纵向仔细地清理齿间积食。
如果不刷牙,反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。
月子里能洗澡吗?
以前的习俗是“坐月子”不能洗澡,容易着风落下“月子病”。这是因为,以往生活条件较差,不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施,而分娩时为使胎头顺利娩出,在激素的作用下骨盆关节都打开了,身体的各个关节也变得较为松弛,所以,产妇在月子里身体很虚弱,不慎着凉确实非常容易感冒,并由于体虚而不易痊愈。
可是现在的观点是:产妇可以照常洗澡。现在的生活条件与以往不可同日而语,能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施,使她们不再容易受凉感冒。
洗澡可以保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,恢复体力,解除疲劳。但产后气血虚弱、抵抗力差,容易受邪气侵害,所以产后洗澡时应注意保暖,以防风、寒、暑、热乘虚而入。
问:产后多久可以洗澡?
答:正常分娩的产妇一般在分娩后2~5天便可洗澡,但是不应早于24小时,以淋浴为佳。
问:产后洗澡持续的时间?
答:每次洗澡的时间不宜过长,每次5~10分钟即可。
问:产后洗澡要注意什么?
答:产后6周内不宜洗盆浴或在大池内洗浴,以免不洁洗澡水流入生殖道,引起感染。洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。
月子里能不能碰冷水?
坐月子不能碰凉水不是危言耸听。
坐月子期间之所以要避凉,是因为中医学认为,产后你气血不足,元气亏损。这个时候因为你腠理不密,风寒凉气容易入侵你的身体,造成气血运行不畅,甚至导致你产后身体疼痛。因为中医学上的腠理,指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理,以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织,你的身体要靠它来抵御外邪内侵。
俗话所说的“月子病”有多种表现。坐月子期间出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木,中医上称作“产后身痛”,是月子病的表现之一。这种不适往往跟坐月子期间新妈妈起居不够注意、感受风寒、居住环境潮湿阴冷等有关。因此,坐月子期间你还是要尽量避免风寒、注意保暖。避免频繁地接触冷水。还有,如果经常开启冰箱门,频繁接触到冰箱里冒出的凉气,对产后恢复也有害无益。
所以,洗手洗脸刷牙,还是要用温水,即使麻烦点,但是能避免落下“月子病”。当然,如果只是偶尔碰碰凉水,也没有关系,只是不要持续、频繁地使用凉水。
月子里能吹电扇和空调?
传统坐月子的,即使是在炎热的夏天,也要门窗紧闭,认为产妇,尤其是自然分娩的产妇,骨缝开了,如果着风会引起疼痛。但是,这种做法已经被批判了。不开窗空气不流通,不管是新妈妈还是宝宝,闷在房间里都是不舒服。而且,不光是可以开窗,如果特别炎热的夏天,风扇或空调都是可以用的。因为产妇刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛,容易出汗。
但是新妈妈也不能贪凉,让风扇或空调的风直接吹到身上是不可以。你可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些。开空调也是,不能直吹,不要太凉。对刚出生的宝宝也是,要注意风不能直吹。
在穿着上,无论是开空调,还是吹电扇,衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉。.一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。坐月子的时候,你对温度的感觉会比平时的感觉稍高1~2℃,因此,注意温度不要低,只要你感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的,如果汗排不出来,反而容易出现问题,因此,不要太贪图凉快。
另外,应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。如果出汗比较多,还要注意补充水分。
经常梳头可以改善发质吗 多梳头不仅养发更护发
月经期间跳绳可以吗
女性月经期间到底可不可以洗头呢
坐月子可以上网吗:女人坐月子期间能上网吗?
坐月子想洗头怎么办 月子期间如何正确洗头?
月经期间是否可以做仰卧起坐
坐月子可以减肥吗 坐月子可以跳减肥操吗坐月子如何快速减肥坐月子减肥食谱坐月子减肥注意事项
坐月子可以洗头发吗 坐月子期间可以洗头吗
坐月子期间可以吃红薯粥吗
孕妇坐月子可以坐车吗
坐月子可以减肥吗 怎样坐月子可以减肥
坐月子真不能洗头吗 产后多久可以洗头?
月经期间可以护肤吗
经期可以坐浴吗 月经期怎么洗澡
备孕期间可以染头发吗 备孕期间不可以做什么
月子洗头怎么弄干 坐月子多久可以洗头
林志颖替爱妻煮洗头水 坐月子可以洗头吗?
坐月子洗头可以用洗发水吗 月子里可以用的洗发水
刚烫的卷发怎么打理?烫卷头发可以用梳子梳吗
月经期间吃药可以吗 月经期间吃药会怎么样
夏天坐月子可以穿短袖吗?夏天坐月子注意事项有哪些
坐月子可以洗澡吗
三伏天坐月子多久可以洗头 三伏天坐月子怎么洗头
油性发质可以经常梳头吗?专家建议油头最好少梳头
木梳子梳头有什么好处 木梳子梳头能治白发吗
坐月子洗头可以用洗发水吗 月子洗头用什么水
坐月子可以吹空调吗 坐月子空调开多少度合适
月经期间可以练瑜伽吗 月经期间瑜伽倒立危害
坐月子可以减肥吗?坐月子期间如何减肥?
梳头前按摩哪里可以促进生发 吃黑芝麻可以补头发吗
冬天坐月子可以出门吗 冬天坐月子多久可以出门
女性月经期间可以做爱吗 月经期间做爱女生得妇科病吗
坐月子可以丰胸吗 坐月子吃什么丰胸最快