春季性爱的注意事项
本文已影响2.03W人
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春季性爱的注意事项,夫妻之间性爱是很正常的一种生理现象,适当的性爱生活也有利于两个人之间的感情,下面小编为大家分享春季性爱的注意事项,一起来了解下一下吧。
春季性爱的注意事项1
1、性生活不可绝
性生活是人的正常本性,正常的性生活,可以使男欢女畅,阴阳调和,有益身心健康。《遵生八笺》云:“黄帝曰一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾,阴阳不和,若春无春,若冬无夏,因而和之,是调圣度。至人不绝合之道,但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常生理现象。独身生活(即偏阴偏伯阳),会使人情绪恶劣,甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾,而在于不过度,以免精气妄泄,以保宁天真之气。所以说我们可以趁这个春季假期,可以有节制的爱爱哦!
2、性生活不可放纵
我国许多养生文献都强调性生活是不可放纵过度这一问题。如《三元参赞延寿书》云:”愁多则损精,人可宝者命,可惜者身。可重者精。肝精不固,目眩无光; 肺精不充,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮疼。若耗散真精不已,疾病随至,死亡随至“。指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害。书中还指出:”阴阳之道,精液为空,谨而宁之,后天不老“。认为保养精气,是延年益寿重要措施之一。夫妻双方千万不要在春节假期过分行房事。
3、性生活要有所避忌
古人认为,大醉、忿怒、过他、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房,都能损伤身体,甚至引起各种疾患,因而应当有所避忌。如《三元参赞延寿书》曰:”大醉入房,气竭肝伤,丈夫则精液衰少,阳痿不起,女子则月事衰微,恶血淹留,生恶疮“、”饱食过房室,劳损血气,流溢渗入大肠,时便血、腹痛,病名肠僻“,”忿怒中尽力房事,精虚气竭,发为痈疽;恐惧中入房,阴阳偏虚,发厥自汗、盗汗,积而成劳“,”远行疲乏入房,为五劳虚损“、”金疮未差而交会,动于血气,金疮败坏“,”忍小便入房者,得淋疾,茎中疼痛,面失血色,或致胞转,脐下急痛死“。《伤寒论》中也指出:”大病新差,血气未复,余热未尽,强合阴阳,待病者名曰阴阳易“。以上这些记载,有的至今仍有实践意义。春节聚餐会比较多,男性喝多也是情理之中,但切记酒后不宜行房事。
4、性生活不宜过早
我国古代大思想家、教育家孔子曾说过:”少之时,血气未定,戒之在色“。根据《素问?上古天真论》对人的生长发育生理过程及肾的重要作用的论述,男子到了八岁,肾气开始充实,十六岁时肾气旺盛,以肾精为物质基础,促进生殖机能的天癸产生,精气满溢而能外泄,两性交合,就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛,而性交过早,甚至性生活无度,就会损伤精、气。
犹如园中之花,早发必先枯萎。因此,《万氏家传养生四要》中就指出:”今之男子,方其少也,未及二八而御女,以通其精,则精未满而先泻,五脏有不满之处,他日有难形状之疾“,并指出”肾之精不足,则取给于脏腑,脏腑之精不足,取给于骨髓,故脏腑之精竭,则小便淋痛,大便干涩,髓竭则头倾足软,腰脊疼痛。…… 其能久乎"。说明性交过早,会影响其他脏腑之生长发育,甚至发生种种疾病。
春季性爱的注意事项2
春季养生应注重的的性爱原则
1、自然性最和谐
性爱是两个人的.舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过“最让人记忆深刻的性爱经历”的调查,发现超过60%的人承认:最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的,中国古人也认为,性事贵在自然,要以发自内心的冲动为基础。
2、性养生重质量非数量
好的性绝不是数量上的比拼。实际上,随着年龄的增长,性爱频率都在渐渐降低,但有趣的是,人们的性满意度却在提升。西方性学家发现:频率从来不是衡量性爱质量高低的指标,很多情况下,女人三十岁后“每周一次”的性爱品质,可能远超二十多岁时的“一晚三次”。中国古代道家著名的“房中术”格外讲究性爱的频率控制,强调“纵欲催人老,房劳促短命”的观念,并警告沉湎于性爱者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力等问题。其实,这些观点与现代医学不谋而合:性爱过频会导致身体免疫功能下降、内分泌失调、代谢率降低等等。
3、不同年龄性爱规则
但保持怎样的性爱频率才算足够养生呢?总的规则是:感到不累就可以。房中术中说:男人要“二更更,三暝暝,四数钱,五烧香,六拜年”。翻译成现代语言就是:20 岁时血气方刚,两三小时即可大战一回;30 岁左右的人身强力壮,每晚都能交合;40 岁年近不惑,隔5 天有一次;50 岁知天命,要像烧香拜佛一样,逢初一、十五,保持半月一次的频率;到了60 要以保养为重,性爱如同拜年,一年一次即可。
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