老人味有什么办法去掉
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老人味有什么办法去掉,随着年龄的增加,老人的身上会有一种特殊的气味,那就是老人独有的老人味,这为老人的生活带来了一些不便,下面小编带大家简单了解一下老人味有什么办法去掉。
老人味有什么办法去掉1
老人味从何而来
1、皮肤出现问题
皮肤,对健康的影响,我们往往会忽视,随着年龄的增大,老年人的皮肤,越来越糟糕,皮脂变得很薄,皮肤会越发干燥,不断脱落的皮屑,成了螨虫、细菌的食物,一些寄生虫、病原体,也会不断繁殖。另外,老年人的皮肤氧化物会减少,激素会变化,脂肪酸发生氧化,使得味道更难闻,皮肤皱褶较多,更容易出现污垢。
2、自然衰老
衰老,你无法拒绝,出现衰老,需要你特别注意,老年人年龄增大,身体各项功能开始走下坡路,例如消化功能,消化功能变弱,老年人的口中,也会有臭臭味道。
3、疾病征兆
疾病,也需要多注意,老年人出现疾病,可能会影响到体味,例如,哮喘、肺气肿很常见,这样会有痰臭味。
如何去除老人味?
1、为了去除老人身上的味道,我们必须先判断味道的原因。如果是因年龄而引起的,如皮肤功能、新陈代谢减慢,则有必要加强皮肤的保湿护肤,特别是在冬季;如果是因为慢性疾病,首先要治疗尿毒症等原发性疾病,改善皮肤病患者的肾功能,以治愈皮肤病。
2、老年人应加强个人卫生,保持皮肤干燥,多点洗澡。专家指出,老年人的气味主要来自颈部、耳部、胸部腋下等皮脂腺集中的地方。而日本的研究也发现,老人味在头顶和后脑中最明显。因此,老人洗澡可以多洗一下头顶和后脑。
因此,老年人应该保持这些部位清洁,勤洗净脖子和耳朵,勤换衣服。老人的衣服也很容易沉积死皮,洗澡后必须更换。对于那些自我照顾能力差的老年人,需要家人、护工的关心和帮助。
3、饮食也有一定的关系。老人的饮食应该清淡,多吃水果和蔬菜,少吃肉。因为肉会使人体脂肪氧化,加重气味。通常你应该吃富含维生素和抗氧化剂的食物,如姜、大蒜、坚果、大豆等,并且少吃会产生脂肪的食物,如猪油和奶油。
老人味有什么办法去掉2
“老人味”并非无法预防和去除。徐慧珍医生指出,要想去除老人味,先要判断味道产生的'原因。如果是因为年龄导致的,比如皮肤功能降低、代谢减慢,就要加强皮肤的保湿、护肤,尤其是在冬天;如果是因为慢性疾病造成的,就要先治疗好原发疾病,比如尿毒症要改善肾脏功能,皮肤病患者要先治疗好皮肤病。
此外,老人要加强个人卫生,保持皮肤干燥、衣物的清洁。徐慧珍指出,老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的,而日本研究也发现,老人味在头顶和后脑的部位最为明显。
因此老人应保持这些部位的清洁,勤洗脖子和耳朵,勤换衣服。老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮,洗澡后一定要更换。对于自理能力较差的老人,需要家人、护工的关心和帮助。
饮食也有一定关系。老人饮食要清淡,多吃水果蔬菜,少吃肉。因为肉类会令身体脂肪氧化,加重异味。平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物,如姜、蒜、坚果、大豆等,少吃会产生油脂的食物,如猪油、奶油等。
徐慧珍提醒,家人要多关注老人的身体变化,出现很明显的身体异味时要及时就医,以发现基础疾病;患有糖尿病、皮肤病等患者也要积极治疗,控制病情会使气味减轻。
老人味有什么办法去掉3
要想减轻老人味,注意卫生是非常重要的,比如天天洗澡,贴身衣服穿了就及时换洗。
尤其是夏天,即使是没有出汗,体内的皮脂腺仍然会分泌,而贴身的衣物直接接触皮肤,更加容易产生味道。
很多老年人到了冬天或是其他没有出汗的时候,都会隔天洗一次澡,或者是衣物隔天甚至几天才换洗一次,其实这就是老人味来源的一个原因。
所以,要想减轻老人味,一定要每天洗澡、勤换洗衣服。这是最简单、也是最直接的方法。
其次,通过调节饮食结构也可以减轻老人味,比如多吃纤维量高的蔬菜,可以有效减轻老人味。高蛋白和高动物性脂肪的食物、香味和辣味调料等都会容易引起活性氧的活跃。也就是说,想要减轻老人味,就要减少这些食物的摄入量。
总而言之,老人味虽然是老年人身上的特殊标志,但不想被他人嫌弃,对自身的饮食方式和生活方式一定要提前做好规划。此外,老人如果发现身体味道出现异常,则要警惕是身体出现疾病的信号。
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