偏头疼怎么办
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偏头疼怎么办?偏头疼在日常生活中是很常见的情况,在日常生活中,很多人压力过大或者身体的原因会造成偏头疼的情况,但是对于偏头疼症状有些人不知道该怎么缓解,下面小编分享偏头疼怎么办,一起来看下吧。
偏头疼怎么办1
引起偏头疼的原因有哪些
1、遗传因素,约60%的患者出自家族史,部分病人家庭中可有癫痫病人,故认为该病与遗传有关,但尚无一致的'遗传形式。
2、内分泌因素,血管性偏头痛多见于青春期女性。更年期后逐渐减轻或消失,月经期发作频繁,妊娠时发作停止,分娩后再发,表明内分泌因素是导致本病病因之一。
3、饮食因素,不少患者发作常与饮食有关,如经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、烟酒等均可产生血管性偏头痛。
偏头疼怎么办
1、揉太阳穴,用双手中指按太阳穴,做转圈揉动,顺揉7到8圈后,做倒揉7至8圈,反复几次,坚持几天偏头痛便可大为减轻。
2、把双手浸没在热水中,坚持浸泡30分钟左右,使手部血管扩张,以减少相应的脑部血液,达到止痛的目的。或者是用中药塞鼻,拿川芎、白芷、炙远志各15克焙干,加上7克冰片,研磨成细粉后装瓶备用。当偏头痛发作时,用绸布包少许药粉塞右鼻,通常15分钟即可止痛。
3、头缠毛巾,看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。
4、使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
偏头疼怎么办2
偏头痛怎么办快速缓解?
1、可以用热生姜水泡手,可以有效的缓解头痛的症状。坚持这个方法,每次半小时。
2、可以反复活动颈部、肩部,增强血液循环,也能达到缓解疼痛的目的。
3、还可以泡一杯 ?九味的首安养生嗏 ?喝,它里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等成分,宁神静心,能较好的缓解疼痛。
偏头痛应该注意什么?
1 、合理安排好病人的工作与休息,进行适当心理护理,关心体贴病人,帮助病人消除发作因素,如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。
2、头痛发作者,应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征,如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛,应立即送医院或与医生联系,针对病因进行处理。
3、平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。
4、注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病 ; 女性患者若服用避孕剂时头痛发作频繁,并逐渐加重,可改用其他避孕方式。
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