秋季洗澡也是一门学问 用力过猛小心皮肤“抗议”
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【导读】:洗澡是日常生活中最熟悉不过的事了,洗澡既能清洁身体也能带来健康好处。但是,不少人在秋季洗澡时会出现皮肤问题,此时你需要审视下自己是否步入了洗澡误区。
秋季应该少洗澡
进入秋季后,很多人也习惯每天洗澡,这是不正确的生活习惯。采取准确的洗澡办法很主要,不然会为冬季的很多疾病埋下隐患,秋天应当削减洗澡的次数,讲卫生也要适度,在多风的日子里,假如洗澡过多,会把人身体外表漆保护效果的油脂洗掉,肌肤会更易感染细菌。
为何秋季忌频繁洗澡
入秋后,气温比较低,所以要注意保暖措施。改变较大的温差,已经使机体处于缺水状况,肌肤简单呈现粗糙,干裂,脱皮等现象,这是,洗澡不能像夏天那么频频,频频洗澡会加快肌肤油脂与水分的损失,还会引起肌肤病后,加大冬季肌肤瘙痒发作的可能性。
秋季洗澡次数不宜多
很多人秋季的时候也每天一个澡,这样其实是不正确的。从保护皮肤来说,在秋季,即使是秋天刚来的时候,气温没有很低的时候,一天最多也只能洗一次澡,或者两天一次,一般来说,两天一澡为最佳。
秋季如何健康洗澡
洗澡后,最好5分钟内在身体上适量涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品。干性皮肤的人群,应该选择保持功能强的润肤露;油性皮肤人群呢,应该选用含有保湿剂但封闭剂成分不多的润肤露,而封闭剂多为油性成分,包括一些石蜡油、矿物油、硅油、羊绒脂等等;中性皮肤人群可选择少量保湿剂和油性成分的润肤露。
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