保健要有度 用力过猛健康会进入“死胡同”
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【导读】:很多女性为了追求美,不惜健康最终带来一系列的健康隐患。甚至有一些看似是保健方法却也让健康走进了“死胡同”。下面,小编就来给大家做一个盘点。
1.“减”出来的病:
胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同,在维持女性生理特征方面,脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言,少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮,并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后,足量的脂肪也是维持体内正常的雌激素浓度、延缓皮肤老化的保证。因此,女性只有当体重超标30%以上时,方可视为肥胖,切不可动不动就去减肥。
2.“罩”出来的病:
适佩戴乳罩,确有益于乳房保健与身体健美。一般在16~18岁开始佩戴。但乳罩不宜戴得过久,尤其是晚间睡眠时一定要解除,给乳房以放松的机会,否则乳房淋巴循环受阻,增加癌症的隐患。
3.“净”出来的病:
健康女性阴道中生存着足量的有益菌,使阴道保持一定酸度,从而抑制其他细菌生长,医学上称为阴道的自净作用。如果经常使用阴道洗液冲洗,一来刺激外阴与阴道黏膜吸收水分,使阴部产生燥热、瘙痒等不适感;二是有益菌也难幸免,往往使阴道失去酸性环境,严重削弱自净作用。
4.“洗”出来的病:
专家分析,溶解在水里的洗衣粉可通过皮肤吸进入人体内,每次的吸收量虽然微不足道,但长期的积累却很惊人,足以起到对造血和肝功能的损害,或造成不孕。另外,人的双手常接触洗衣粉,易使皮肤角化、皲裂;洗衣粉洗头可使发色变黄、头发脱落,并会诱发面部蝴蝶斑的形成。
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