熬夜不睡危害大!各科室医生有话要说!
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【导读】:熬夜已经不再是鲜见的现象,现代人大多数人熬夜要么是为工作,要么就是为娱乐。但不管是哪种原因,到头来只会惹得一身疾病。今天,爱秀美网就给大家罗列熬夜对身体的危害有哪些。
消化科:熬夜的人易伤肠胃
据相关资料显示,经常熬夜的人肠胃都会有问题。这是因为熬夜吃的夜宵基本停滞在胃中,这会促使肠胃大量分泌,从而对胃黏膜有一定刺激。当刺激过度就会导致胃黏膜溃疡,各种肠胃疾病就不请自来了。所以,小编在此告诫各位朋友,避免长期熬夜,因为肠胃也是需要时间休息的哦!
心外科:熬夜的人易患心血管病
或许你会感到很意外吧?!但这就是事实。常熬夜的人会不断分泌肾上腺素,分泌的同时就会使血管收缩异常。久而久之,就会使人感到心慌、紧张,严重者会诱发高血压等疾病。所以说,对于本身有心血管病的人来说就更应该拒绝熬夜,以免在无形之中加重病情,危及生命。
眼科:熬夜伤视力没商量
现代人大部分人熬夜都是对着电脑工作或玩游戏,而这给身体造成最直接伤害的就是眼睛了。专家提到,熬夜用眼其实就是超负荷用眼,尤其是夜晚光线较差,保持同一个姿势更容易使眼肌处于疲劳状态,视力下降也就成了必然结果。尤其是本身眼睛容易干涩的人来说,还会有发胀干疼的现象,严重者会诱发结膜炎、角膜炎等现象。
精神科:熬夜会导致失眠抑郁
失眠抑郁是属于精神心理疾病,很多人都不因此而引起重视,其实这会严重损伤到人的身心健康。很多年轻人因为熬夜,而出现睡眠障碍,甚至出现神经衰弱等问题,这不仅会影响到第二天的生活效率也会影响到自身的健康。这类人普遍白天没精神,晚上超兴奋。严重破坏了自身的生物钟,就会加重失眠和抑郁的问题。
肿瘤科:熬夜会增加患癌风险
大家都知道,癌症仍是医学界无法医治的一大难题。而且现在患癌的人数明显呈上升趋势,这与熬夜也是分不开的。长期熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱,影响人体细胞的正常分裂。一旦细胞突变也就离癌症不远了。为了不让自己和他人患上癌症,赶紧向熬夜说:NO吧!
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