这7种心理病最容易伤身患病!你上榜了吗
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【导读】:“性格决定命运”这句由名言相信大家都听过!性格的确会影响人的兴趣、职业与交友等。但研究发现,性格不仅会影响行为,甚至会害健康。以下这7种最爱生病的性格,快看其中有没有你?
1、自我防御型
这种性格的人疑心病很重,总是怀疑他人对着自己的某种行为不怀好意,时常多他人充满敌意,这种人心理承受压力大,很容易发展成为心脏病。有研究表明,对他人处处提防者心中承担了很多压力,然后会升高人体内C3蛋白质的含量,这种蛋白质和心脏病以及糖尿病都有很大关联。
2、自暴自弃型
如果生活没有目标,活着就像行尸走肉,自然生命也会跟着变短。有研究发现,生活没有目标的老人比生活有强烈目标的老人在未来死亡率高50%,有目标的人,压力激素水平以及身体免疫力和心脏健康等都会有各方面的改善。
3、烦躁紧张型
如果神经一直处于高度紧张状态,人一直在担心某些事情,意志力也在消沉,这类人群比同龄人会更早失去生命。有些人精神紧张,心里烦躁时,回去通过抽烟来抚平心态,但是这种都只是一时短暂的,长期下来会对人体健康造成更大的伤害,并不值得。
4、意志薄弱型
没有自律性,意志薄弱,平时没有准备的安排自己的生活,制定的计划没有如期完成,约会迟到等等,这些看似对无害的习惯会影响健康。生活有规划的人对比无自律意志薄弱者来说命更长。
5、焦虑不安型
焦虑症会让大脑得不到休息,仿佛像无时无刻带着一个“紧箍咒”,总担心会发生什么事情一样。性格开朗、豪放,举止活泼的人患痴呆的几率比焦虑者低。
6、犹豫羞怯型
做事犹犹豫豫、容易害羞的人,不仅在社交生活中处于劣势,在身体素质方面也是大打折扣。研究发现,像这种性格的人容易患外周动脉疾病,更容易缩短寿命。而且这种人性格较敏感,容易受负面情绪影响。
7、压力重重型
长时间受到压力缠身的人,会增加患心脏病、高血压、流感和代谢症候群的机率。此外,工作若有升迁不见得是好事,因为你的精神压力也会变高,而看病的时间却越来越少。
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