皂角米能隔夜吃吗 皂角米能天天吃吗
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【导读】:皂角米大家听说过吗?这个食材可是有很大的药效的哦,在很多古方子里都会需要它,爱秀美小编就带大家了解一下皂角米能隔夜吃吗?皂角米能天天吃吗?
1、不适合每天吃。
2、皂角米,性温,味辛,俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
小贴士:任何一样东西,适量就好!
那不行,效期主要是针对微生物复制传代得时间的,时间长了,可能里面就有大量的细菌滋生了。出了不能喝以外,也不应该用来敷脸,有一定的风险的哦。
小编觉得还是最好不要隔夜吃,煮新鲜的皂角米,功效和作用也会更好哦!
材料:皂角米15颗,枸杞15颗
做法
1.皂角米先用冷水泡12-24小时。
2.用清水洗净。
3.放入炖锅或者高压锅煮,加入适量枸杞。
4.炖锅慢火煮1个小时,高压锅30分钟。
5.夏天煮好,让它稍微冷却一下,放入冰箱冷藏,口感会更加好吃。
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