石榴汁好喝吗 石榴汁有什么营养价值
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【导读】:石榴不仅可以直接食用还可以榨成鲜美的石榴汁,是不是想想都觉得很好喝的样子,石榴汁怎么榨?石榴汁的功效与作用。下面就跟秀美小编一来看看吧1
食材
主料:石榴500g
辅料:无
石榴汁做法步骤:
1、食材:石榴。
2、将石榴洗净,切对半。
3、将石榴肉剥进搅拌容器内。
4、倒入适量的冷开水。
5、家入适量的蜂乳。
6、通电,搅拌成汁,即可断电。
7、倒入杯子,就可以开始享用啦!
小贴士
1、不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
2、石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食,若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。
1、广谱抗菌:石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强,石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;
2、收敛,涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品;
3、驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;
4、止血,明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
石榴的营养价值很高,所含的各类营养成分非常多,常吃石榴对身体非常好。但是,石榴也不可一次性吃太多。石榴所含的糖分非常高,吃了过量的石榴很容易上火。
并且,由于石榴的有机盐含量较高,吃多了会腐蚀牙齿的珐琅质,将牙齿染黑,因此,石榴再好吃也不可贪吃。
一般来说,石榴每次吃一个是最佳的。如果榨汁喝,一天250毫升为宜,吃的过多易上火生痰。
每天适量的食用石榴连续两周,人的氧化过程会减慢40%,还可减少已沉积的氧化胆固醇。如果即刻停止吃石榴,这种效果还会延续一个月作用才会消失。
吃石榴的禁忌
1、胃炎及泻痢初期患者不宜吃石榴;
2、石榴不宜多吃,吃完石榴后最好记得刷牙;
3、感冒、急性炎症以及大便秘结患者需慎食;
4、石榴糖分高,糖尿病患者要慎食。
5、儿童应少吃石榴,容易发热痰鸣。
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