芋头怎么保存 吃芋头会胖吗
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【导读】:芋头怎么保存?芋头怎么放不会坏?吃芋头会胖吗?芋头的热量是多少?针对这些问题,秀美小编整理了相关资料,下面就和小编一起来了解一下吧!
首先芋头(芋头怎么吃)不能碰水。
放在通风处
买回家的干芋头最好是放在阴凉干燥的地方,直接放在外面就可以了,不需要袋子包好,如果比较多的话可以放在一个纸箱里,然后放在一个同通风的地方就可以了,芋头最好的存储温度是十度到十五度的样子,在七度以下容易腐烂,高于二十五度也是容易腐烂的,所以一定要把握好存储的温度。
千万不要放冰箱
很多人也许最先考虑的就是放在冰箱里面,所以基本上大部分人都会将芋头放在冰箱里,可是大部分人会发现芋头放在冰箱里面也烂得很快,那是因为芋头受不了低温,温度太低容易冻坏,就算不冻坏也容易腐烂,所以芋头是不能放在冰箱里的。
温馨小提示
这里说的芋头一般是没有削皮的干芋头,但是现在市场上卖的芋头基本上都是削好皮的小芋头,如果是这样的芋头那最好不要放,基本上如果温度较高的话放一天就坏了,所以买回来尽量都吃掉。还有就是别人削好皮的芋头洗的时候也要注意,尽量不要用手直接碰芋头,洗的时候戴手套洗。 2018-05-28芋头发红能吃吗 芋头发绿能吃吗 2018-05-28芋头什么时候吃最好 芋头发青了还能吃吗 2017-08-13芋头一天吃多少合适 芋头吃多了会怎么样
如果只吃清蒸的不仅不会发胖还可以减肥,它的纤维含量很多,而且热量和脂肪都少到可以忽略不计,但是如果做法是放了糖又加油,吃多了就肯定会发胖的。
芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜,煮、炒皆宜,亦可蒸煮食之充饥,并且是一味良药。 芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜含量高,因而芋头可作主食。 芋头,软糯细腻,香甜适口而享有盛名。芋头中的维生素和矿物含量较高,具有清热化痰、消肿止痛、润肠通便等药用价值。 此外,芋头还含有钙、磷、铁等矿物质及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等多种维生素。这些物质对人体有—定的营养价值。 2018-05-28孕妇可以吃芋头吗 芋头什么人不能吃 2018-05-28吃芋头会过敏吗 吃芋头过敏痒怎么办 2018-05-28芋头要蒸多久才熟 吃芋头好消化吗
79大卡/100g
100g所含热量需要散步54.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.05克;钠33.10克;纤维素1.00克;磷55.00克;蛋白质2.20克;铁1.00克;维生素E0.45克;锌0.49克;
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