莲藕大的好还是小的好
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莲藕大的好还是小的好,莲藕是我们生活中非常普遍常见的一种蔬菜,很多人在选购莲藕的时候都能发现莲藕的个头有大也有小,下面就为大家介绍莲藕大的好还是小的好。
莲藕大的好还是小的好1
1、藕节粗且短: 藕节数目不会影响品质,选购时要挑较粗短的藕节,成熟度足,口感较佳。
2、藕节间距长:藕节与藕节之间的间距愈长,表示莲藕的成熟度愈高,口感较松软。
3、外形要饱满: 莲藕要外形饱满,不要选择外型凹凸不完整的莲藕。
4、带有湿泥土: 没有湿泥的莲藕通常已经过处理,不耐保存,有湿泥的莲藕较好保存,可置於阴凉处约1周。
5、内外皆无伤: 购买莲藕时,要注意有无明显外伤。如果有湿泥裹着,选购时可将湿泥稍微剥开看清楚。
6、颜色勿过白 :市面上已洗好、卖相佳的莲藕可能经化学制剂柠檬酸浸泡,颜色较白,不建议购买。
7、色黄无异味: 莲藕外皮颜色要光滑且呈黄褐色,如果发黑或有异味,不建议选购。
8、通气孔较大: 如果是已经切开的莲藕,可以看看莲藕中间的通气孔,通气孔大的莲藕比较多汁。
莲藕大的好还是小的好2
莲藕长的好还是短的好
建议买那种一节一节比较长的藕比较好。通常情况下,莲藕藕节越长,莲藕越饱满,它的成熟度越高,味道越好。 如果莲藕藕节太短,则意味着在营养价值和口味方面,莲藕的成熟度都太低,另外还要注意选择气孔大的莲藕,水分更充足,口感更好。还要买带土的藕,这样的莲藕易于保存并且具有更高的新鲜度。如果莲藕用水清洗过了,买回家后很快就容易坏。
莲藕买哪种好
1、看外观
选择莲藕时,请选择形状完整的,而不要选择凹凸不完整的。
2、看粗细
建议购买具有足够成熟度和更好口感的粗短的莲藕。
3、看间距
观察藕节之间的距离。距离越长,莲藕的成熟度越高,味道也越好。
4、看表皮
购买时,请先观察莲藕皮的颜色。发黄的是自然生长的莲藕。其次,观察表面是否有湿土,有湿土的话可以很好地储存,放置在阴凉的地方大约可以管一个星期。非潮湿的土壤通常经过处理,无法存储。
5、看气孔
如果是已切开的藕,则可以查看藕中间的孔。带有大孔的莲藕汁多,味道更好。
6、看疤痕
购买莲藕时,要注意是否有明显的外伤。如果包裹了湿泥,则可以在购买时将湿泥剥落以清楚地看到
7、闻味道
好的莲藕有泥沙,皮肤粗糙,可以闻到泥味。如果闻起来有点酸味,看上去很白,感觉很滑,则可能被亚硫酸浸泡了,不要购买。
莲藕中间的孔有什么作用
莲藕上的小孔与莲叶的茎相连,莲叶茎的中部是空心的,一直延伸到莲叶中。 莲叶上则有很多气孔,莲花通过莲叶的.气孔,莲叶茎和藕的小孔呼吸。
在莲花的生长期中,如果莲叶破裂或莲藕上的孔被堵塞,莲花会在几天内枯萎。这进一步表明,藕孔是空气的通道。其次,莲藕的毛孔可以过滤水中的有害杂质并选择性吸收有益分子。 还可以运输养分,莲藕之间有环形的节,都是可以呼吸的。
莲藕大的好还是小的好3
莲藕怎么挑选
藕分七孔和九孔。常见的藕一般分为七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形短粗,生吃味道苦涩;九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。无论哪种莲藕,其营养价值相差不大,只要新鲜都适合煨汤,九孔藕水分含量高,脆嫩汁多,凉拌或清炒最为合适。
挑选做到一看二闻三摸
为了使莲藕卖相好,不法商贩可能对其进行了漂白处理,消费者在选择时要特别注意。一看,买藕时要挑选藕身肥大、无伤、不变色、无锈斑、不断节的,不要选择看上去过分嫩白的藕块。二闻,正常藕块有清新的香气,“漂白藕”细闻会有化学试剂的味道。三摸,正常藕块表面多附有泥沙,且具粗糙感,而“漂白藕”表面则较为光滑、湿润。
此外,尽量买两头封死的藕。如果藕孔有泥,可以纵向切开清洗,或者是将藕切成两三节放进水里,用筷子裹上纱布,然后捅藕孔,最后再用水冲洗。
如何烹饪不变色
莲藕在烹饪时变黑是因为在多酚氧化酶的催化下,莲藕中的多酚类物质发生氧化。在沸水中将莲藕汆烫一会儿就可以让所有的多酚氧化酶失去活性。除了高温处理,适当添加酸性物质也能抑制多酚氧化酶的活性,如放在稀醋水或柠檬水中浸泡后捞起,也可使其保持洁白水嫩不变色。
不同人群如何吃
莲藕尤其适用于老幼妇孺、体弱多病者,特别适宜高热病人、高血压、食欲不振、缺铁性贫血者食用。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者,宜食用熟藕。由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。
莲藕养生食谱
一、莲藕排骨汤
材料:排骨、莲藕各适量,葱、姜、盐、料酒各适量。
做法:
1、把排骨洗净,切成小块,莲藕洗净,切片;
2、在砂锅中倒入水,把洗净的排骨放进去;
3、武火把水煮沸,撇去浮沫;
4、在锅中放入葱、姜、盐和料酒;
5、用文火炖大约1小时,放入莲藕。再炖约1小时,莲藕变软,即可。
功效:本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
二、凉拌藕片
材料:莲藕适量,酱油、精盐、,味精、葱、姜、蒜各适量。
做法:
1、将莲藕洗净去皮,切片,用开水烫一下,控去水分,装入盘内,葱切末、姜切丝、蒜切片;
2、在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。
功效:养肺补血、清心安神。
三、莲藕花生章鱼汤
材料:莲藕400克,花生150克,章鱼干100克,排骨400克,适量调味品。
做法:
1、莲藕洗净切块,章鱼干洗净后泡3~5个小时,花生、排骨洗净备用;
2、起锅煮水,水开后将各种备好的料一起入锅,武火滚15分钟,再改用文火煲1~2小时,熄火后适当调味,吃渣喝汤。
功效:此汤有润肺、止血、通利小便的作用。
四、梨藕汁
材料:梨一个、藕一段、纯净水100ml、蜂蜜一大勺。
做法:
1、梨去皮去核,切小块。藕去皮切小块(处理藕的时候动作要快,否则藕会发黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕发黑);
2、处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水(不放水太干,很难打),搅打细腻。
3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。
功效:养阴生津,凉血止血。
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