灵芝可不可以治失眠
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
灵芝可不可以治失眠,灵芝有治疗失眠的作用,因为灵芝有镇静安神、滋补强壮、扶正固本的作用。对于中枢神经系统有较强的调节作用,能起到镇静安神的功效,一起看看,灵芝可不可以治失眠
灵芝可不可以治失眠1
一、传统中医医学理论
失眠的病因以七情内伤为主要病因,其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴。具体来说,就是心血不足、肾水不足、肝火太旺(导致心火也旺)、痰迷心窍等。
二、传统治疗方法以西药为主
虽然安眠、抗抑郁焦虑效果快,但往往吃药有效,停药就范,而且副作用大,从表面上解决了失眠,其他身体问题又跟着产生了。
三、东汉的《神农本草经》中明确指出
灵芝,安神、利眠、益精气。祖国医药也记载:灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中,将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。中医治疗失眠常用灵芝,能有效治疗失眠,并不产生依赖,无任何毒副作用。
四、治疗失眠的药膳
1、枣仁牛奶饮
配方:酸枣仁10克,牛奶250毫升,白糖15克
制作:将枣仁去杂质,炒香研粉。将牛奶、酸枣仁粉放人炖锅中,置武火上烧沸,加入酸枣仁粉、白糖搅匀即成。
2、阿胶煮鸡蛋
配方:阿胶20克,鸡蛋2个,红糖30克
制作:将阿胶打碎成小块,放人碗内,上笼蒸化(烊化);鸡蛋打入碗中;红糖搅碎。将锅内加入水枷600升,烧沸,倒人鸡蛋、阿胶、红糖即成。
灵芝可不可以治失眠2
一、灵芝怎么吃治疗失眠
1、灵芝水
材料:紫灵芝适量、清水适量。
做法:把紫灵芝切片,用清水洗净,放入清水中稍微浸泡一下,注意浸泡的清水可以一起煮水。然后把灵芝和清水一起倒入纱煲内,再加入适量的清水,放入火炉上烧开。文火煮20分钟时间,把灵芝水倒出,即可饮用,一天饮用多次,代茶饮用。注意剩下的灵芝渣不要倒掉,可以反复煮3-4次
2、灵芝蜂蜜水
蜂蜜味道甘甜,主要成分为葡萄糖、果糖,这些物质都是可以直接进入血液的,可以推动血液正常运行,预防心脑血管疾病,且还有养心安神的作用,可以帮助我们提高睡眠治疗哦,如果是大家在冲泡灵芝水来治疗失眠的话,那么可以加入适量的天然蜂蜜,这样的搭配可以加强灵芝治疗失眠的功效哦。
3、灵芝大枣枸杞水
对于部分人群来说,失眠的.原因都是因为气血不和、心肾不交而引起的,如果只是用灵芝来泡水的话,那么可以在补益气血方面发挥出功效,而其他问题上不可以得到改善的,所以大家可以在泡灵芝水的时候,加入一些枸杞、大枣,这样的话可以增强补益气血的功效,有效的推动气血正常运行,而且还可以起到补益气血、养心安神的功效哦;
灵芝泡水喝上火吗 灵芝泡水喝治疗失眠
患有睡眠性癫病是否可以治愈
日剧可以不可以还有几集大结局 可以不可以还有第二季吗
可不可以和你在一起是什么歌 可不可以原唱是谁
可以不可以日剧男主为什么不举 可以不可以男主对女主是喜欢吗
青光眼失明可以治愈吗
可以不可以日剧一共多少集 可以不可以日剧什么时候完结
可以不可以日剧男二是谁演的 可以不可以男二结木滉星个人资料介绍
后天性脑瘫可不可以治愈
黑芝麻可以和牛奶一起喝吗 黑芝麻可以煮粥吗
黑芝麻炒糊了苦了可不可以吃
可以不可以日剧第六集剧情介绍 可以不可以男主是渣男吗
失眠分类型 中医刮痧治失眠让你睡得香
失眠的原因是什么 失眠了怎么办如何治好
夏季多吃葡萄可以改善失眠
卧室风水可以改善失眠问题吗
练瑜伽可不可以治疗颈椎
可以不可以日剧女二是谁演的 可以不可以女二中村里砂个人资料介绍
可以不可以日剧漫画叫什么 可以不可以漫画结局
游泳可不可以治疗颈椎病
练瑜伽能治失眠吗 瑜伽治失眠的动作图
可以不可以日剧更新时间 可以不可以日剧在哪里看
青果可不可以治疗咽炎
可以不可以日剧更新到几集了 可以不可以日剧女主森川葵还演过什么电视剧
失眠可以吃什么水果调节
经常熬夜可以吃灵芝五味子吗 经常熬夜可以吃六味地黄丸吗
失眠要吃什么 吃什么可以治疗失眠
可以不可以日剧每次更新几集 可以不可以日剧男二喜欢谁
可以治失眠的粥有哪些
日剧可以不可以第9集讲的什么 可以不可以第9集在哪里看
珉阿治疗近况曝光 吞安眠药仍失眠
香水可治失眠? 6款治疗失眠的香水推荐
小儿鼻窦炎可不可以根治