贴三伏贴能去体内湿气吗
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能
三伏贴是可以去除体内湿气的,三伏天人体阳气比较充足,是祛散寒气、祛除湿气的最佳时机,这个时候再加上三伏贴加速体内血液循环,更有利于寒气和湿气的排放。
三伏天如何去湿气
1.适当运动
让身体出汗,即排毒又能排出体内多余水分。还有利于气血运行。但要注意不要进行高强度运动,以免中暑。
2.泡脚
脚部位于身体的最末端,血液流通到脚部是比较缓慢的,所以,脚部湿气常常比较重,三伏天的时候身体新陈代谢较快,经常泡脚可以帮助身体排出湿气。
3.汗蒸
人吃五谷杂粮,身体里面难免会沉淀一些毒素,时间长了容易引起身体疾病,三伏天的时候身体毛孔是打开的,这个时候去汗蒸可以加速身体的代谢速度,对于身体湿气的排出也很有好处。
三伏贴的作用与功效
1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑,纠正各脏腑的阴阳,使其既不偏盛也不偏衰,有利于身体健康。
2.三伏贴是中医常用的根据穴位治病的一种方法,主要是通过穴位将药物渗透入体内,刺激穴位来达到治病防病的作用。
3.三伏贴具有的作用十分丰富,能够起到温肺散寒、开窍通络,提高机体的免疫抑制作用,增强身体的抵抗力,减少身体疾病的发生。
4.三伏天用药物来贴敷穴位,是根据春夏养阳的说法,起到充实人体之气,保持机体的阴阳平衡的效果,以达到身体的健康。
5.三伏贴对一些常见的肺部疾病,咳嗽感冒,抵抗力衰弱,风湿类风湿疾病,以及一些常见的脾胃虚寒等症均有一定的预防作用。
使用三伏贴注意事项
1.贴敷时间:成人4—6小时,儿童1-2小时。
2.贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着,用湿毛巾擦拭即可。
3.贴敷对象为6个月以上儿童及成人。
4.敷贴期间,忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。
5.贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。
6.若皮肤出现红肿、水泡等严重反应,需及时到皮肤科就医。
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