常见的情绪有哪些
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常见的情绪有哪些,情绪低落是很多都市人的心理病,每个人都会有情绪低落的时候,有时甚至严重的化,情绪低落会变成抑郁症,以下为大家分享常见的情绪有哪些,感兴趣的话就快来看看吧
常见的情绪有哪些1
1、高兴
这种情绪很常见,代表着一种开心,比如说发工资了,会使人散发出高兴的情绪,而这种情绪是不需要控制的,这种情绪有利于人的身体健康,还会影响别人变得开心。
2、惊奇
这个情绪常常表现得很意外,所发生的事情在自己的意料之外,当事情发生时,当事人就会出现惊奇的情绪,这种情绪没有持久性,随着事情的进展,自己会渐渐的消散。比如周末的时候,你明明没有买东西,听到敲门声并且去开门,却看见快递员给你送快递,第一反应肯定是我没有买东西,谁的东西呢?
3、轻蔑
轻蔑的态度可以是针对一个人,也可以是针对一件事,针对一个人的时候,往往是觉得对方不如自己,展现出那种不可一世的情绪,对一件事的时候,往往这件事的难度不大,对自己来说小菜一碟,所以显露出轻蔑的情绪,但是不论是针对人还是事,轻蔑这种情绪还是要避免,因为我们每时每刻要保持谦虚的态度。
4、厌恶
厌恶也是可以针对一个人或者一件事,对于事物就是对于一个东西比较讨厌,会产生呕吐的现象或者是不喜欢的情绪,对于一个人,形象一点就是比如一个人做了一件错事,但是自己没有意识到,还在那一直嘚瑟,那么当时从内心是看不起这个人的,那么内心就会产生厌恶的情绪,我想生活中有很多这种容易引起不适的人物,但是人要学会宽容,客观地看待事物,切莫带有主观情绪。
5、愤怒
这个情绪就需要控制,大多是因为一件事或者是一个人生气,会让人产生不舒服的感觉,伴随着这种感觉会出现愤怒的情绪,比如和一个人因为一件事吵架了,这个时候是最容易产生愤怒情绪的时候,但是这种情绪需要当事人控制,否则不仅影响个人心情还会影响个人健康,通常需要冷静对待。
6、恐惧
这种情绪常常出现在被人恐吓,或者是对什么神奇的事物自己产生的恐惧心理,如果小时候,你被大人吓唬说妈妈不要你了,那么这个时候产生的情绪肯定是恐惧的,并且是不安的,或者是对于一些神啊之类的不存在的事物自身产生的恐惧心理。那么这种心理需要自身去消化这种情绪,这种恐惧可能会随着年龄的增大强度减小。
7、悲伤
这种情绪是一种负面的情绪,在遇到不好的事情,会出现的一种情绪,多产生于分离、失去等情况下,自己又无法改变现状。这种情绪需要借助外界和自身的能力去消化,随着时间的推移,情绪的强烈程度也会减弱。
常见的情绪有哪些2
1、忧虑
是一种很复杂的情绪,是痛苦,愤怒,焦虑,悲哀,羞愧,冷漠等情绪复合的结果。是一种广泛的负面情绪。忧虑的核心表现就是郁郁寡欢,莫名其妙的焦虑不安苦闷伤。比如《红楼梦》中的林黛玉就是这种忧虑情绪的人。
要摆脱忧虑情绪,就要适时的安慰和劝导自己。
2、悲观情绪
悲观是一种严重的`负面情绪,对人身心的危害极大。
要积极的进行心理调试,具体的方法有:不要盯住消极,要寻找积极因素,做自己的“造命人”。培养幽默感。
3、焦虑情绪
焦虑情绪可以分为:守规焦虑、付账焦虑、催帐焦虑、点钱焦虑、诚信焦虑。
4、自卑情绪
自卑,就是自己瞧不起自己,是一种消极的情绪。属于性格的一种缺陷,表现为对自己的能力和品质评价过低。
5、抑郁情绪
抑郁是比忧虑更深一层次的情绪状态被人们称为“心灵流感”。主要表现是心境低落,抑郁情绪属于心理学的范畴。
常见的情绪有哪些3
情绪有快乐、崇拜、美学欣赏、娱乐、愤怒、焦虑、敬畏、尴尬、无聊、冷静、困惑、鄙视、渴望、失望、厌恶、骄傲、兴奋、妒忌、刺激、恐惧。情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
情绪的表现:
1、面部表情:是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。
2、姿态表情:人在不同的情绪状态下,身体姿态会发生变化,如高兴时“捧腹大笑”,恐惧时“紧缩双肩”,紧张时“坐立不安”等。
3、语调表情:朗朗笑声表达了愉快的情绪,而呻吟表达了痛苦的情绪。
4、感觉反馈:人们的情绪是通过面部肌肉、骨骼肌肉系统的活动来表达的。
5、心境:心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性,它不是关于某一事物的特定体验,而是以同样的态度体验对待一切事物。
6、激情:激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。
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