女性口臭的主要原因及表现

女性口臭的主要原因及表现，女人口臭是一件很自卑的事情，本来女性就比较爱美，如果一开口就有股口臭味，在工作上面对女性也有一定的影响。来看看女性口臭的主要原因及表现。

女性口臭的主要原因及表现1

1、便秘口臭；这是因为女性患者平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血引起口臭，如果是这个原因引起的口臭，女性患者只要养成及时排便的好习惯，多喝水多吃新鲜蔬菜，就可以缓解口臭。

2、胃热口臭；女性患者可能是有口疮、慢性牙周炎，或者是平时女性喜欢吃辛辣重味的食物，比如饮酒、喝咖啡、吃葱、蒜、韭菜、吸烟等，都会引起口臭，这个时候女性患者只要清除胃火，少吃这些食物就可以了。

3、咽炎口臭；是指女性患有慢性、急性咽炎，患者会感觉咽干、咽喉红肿、咽痛等症状，只要治疗咽喉肿痛这个疾病，口臭的问题也就解决了。

4、女性患者如果经常熬夜、上网，就会让口腔内唾液分泌减少，口腔内的细菌就会聚集起来，长期这样就会让女性引起口臭。

5、青春期口臭；是指女性的卵巢功能与口腔黏膜上皮有密切的关系，这个时候女性的'卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变的干燥，就会引起口臭。

6、节食减肥口臭；是指有些女性因为减肥影响唾液的分泌，使口腔细菌成长，同时消耗体内脂肪也会释放异味的口臭。

女性口臭的主要原因及表现2

造成女性口臭的原因

蛀牙

可以去牙科那检查牙齿，如果有蛀牙要补牙，还有用牙线剔牙，把牙齿缝里的脏东西剔出来，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判断自己有没有口臭可以舔手背，闻着有没有臭味就是有没有口臭了。

从不刷舌头

人体舌头后方非常容易滋生细菌，过度生长容易导致口臭，多数人每天刷牙都忽略了这个地方，若能用牙刷清洁舌头有助于减少臭味，也可以使用刮舌器。

机体免疫力降低

机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。

胃火重

这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。总的来说，吃饭吃七分饱，多喝水多喝多吃清爽的食物，比如水果，多运动对保持肠胃的健康也很重要。

咽喉炎

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。

未按时吃饭

人在吃东西后，口腔异味降低时间平均可达两个半小时，若是吃含有纤维的食物，时间可以持续更久。

便秘

这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退等中毒症状。对于这个，没有特效的办法来解决，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

有口臭吃什么好

糖渍柠檬

食材：柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量

做法：

1、准备食材

2、柠檬用淡盐水浸泡30分钟

3、柠檬取出晾干，无水，切去头和尾4）切薄片

5、用牙签把柠檬的籽去掉

6、准备一个可密封的干净容器，在容器底部放少许蜂蜜，放一片柠檬，上面放一层冰糖再加少许蜂蜜，再放一片柠檬，以此类推

7、全部放完后

8、盖紧盖子，在冰箱里冷藏三天以上，瓶内会腌出大量水分。

tip：山楂去口臭做法简单，取9至12克，煎汤当茶喝即可。

山楂茶

食材：干山楂4片、绿茶叶适量

做法：

1、取几片山楂清洗干净备用。

2、取绿茶叶一勺放入茶碗中。

3、将清洗干净山楂也放入碗中。

4、冲入开水。

5、第一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子。

6、再次冲入开水，泡上两三分钟。

7、然后将漏茶碗取出。

8、倒入小杯中享用。

9、再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。

tip：按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。

女性口臭的主要原因及表现3

怎样自查口臭

可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆，以便及时应对。

1、刮舌头。用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

2、闻口气。拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭

3、闻牙线。刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。

这4种食物竟会致口臭

1、酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3、肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外。

4、干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。