女孩口臭是什么原因引起的

女孩口臭是什么原因引起的？患有口臭是一件很尴尬的事情，毕竟我们与人交往的时候难免需要交流，特别是女孩子，很容易产生自卑的心理，从而丧失与人交往的欲望，那么女孩口臭是什么原因引起的呢？一起看看吧。

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1、节食

想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因，这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

2、感染

这种情况通常发生在青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

3、疾病

这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴随着这些疾病的发生，可能会发生口臭，胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭，口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后，症状会明显减轻，所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭，发生以后一定要及时的治疗。

4、不良生活习惯

很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易发生口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

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1、口腔不卫生

如果没有注意口腔的卫生和清洁，经常不用牙线、或刷牙方式不正确，都有可能导致口臭。因为一些食物的残渣留在牙齿缝中，会导致细菌迅速繁殖，或是舌苔过厚也是口臭的原因。所以，要注意口腔清洁、用正确的方式刷牙，避免产生口臭。

2、口腔疾病

如果出现了牙周炎症，要及时进行治疗，因为受到细菌的入侵，造成牙龈出血、或红肿等，都会继续损害牙龈组织，所以口腔疾病拖不得。还有一些龋牙、蛀牙等，也应该及时补牙，否则会导致细菌等因素的慢性破坏，使牙齿受损更为严重。

3、胃食管反流病

一些不良的生活方式、或不良的饮食习惯，如爱吃高糖和高脂脂的饮食，还有爱喝咖啡和爱喝酒等，这都会造成胃食管反流病的发生。因为当胃食管反流时，酸性胃液或胃酸会形成慢性反流，这是导致口臭的主要原因。另外，若是患了癌症、或一些代谢疾病，也会有独特的.呼吸气味，也是导致口臭的原因。

4、一些不良饮食

如果吃了一些食物，其颗粒在口中分解，这会使细菌增加，导致产生出难闻的气味。如洋葱和大蒜等是导致口臭的原因。还有经常抽烟等，吸烟也会导致口臭，还有嚼烟也是一样的。

5、用口呼吸或口干

如果长时间不喝水，由于口腔中的唾液分泌减少，当口干时，是产生口臭的原因。口干的情况在早晨呼吸时是最常见的，尤其是开口呼吸的人，更容易产生口干导致口臭。

怎样才有远离口臭？

1、积极治疗疾病

如果有一些疾病，如鼻炎和喉炎、以及妇科疾病必须要及时时行治疗。还有一些口腔疾病，如龋齿、牙周病等慢性疾病，应该及时去口腔医院进行治疗，一旦治愈，口臭自然就会消失。

2、常吃口香糖

吃完东西后，如果口腔内出现异味，可以通过咀嚼市面上的口香糖进行改善，这样有助于清除牙缝间的食物残渣、也可以使牙面表面的软垢可以脱落，这样可以有效地防治口臭。

3、注意日常饮食

首先要注重保持口腔的健康，不仅要有良好的作息习惯，还要在饮食上调节好，少吃一些零食，多吃蔬菜和水果、并多吃宜消化的食物，不要吸烟喝酒，并少喝碳酸饮料，可以多喝白开水和绿茶，有助于保持口气的清新。

4、多锻炼身体

只有在体质上增强了，才可以预防各种疾病，同时也可以避免一些口腔疾病的发生。一些体质弱的人可以适当吃一些滋补品，多吃含维生素B6、以及含锌元素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、动物肝脏等。

总之，导致口臭的原因有很多，在日常生活中，我们要多重视口臭这个问题，这可能是一些疾病所导致的。另外，也要积极做好口腔的保健的工作，当口气清新时，才可以远离一些疾病。