学生斜肩膀看书原是脊柱侧弯
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学生斜肩膀看书原是脊柱侧弯,脊柱侧弯的预防十分重要,尤其是少年儿童时期,要养成正确的站立、坐的姿势,下面小编分享学生斜肩膀看书原是脊柱侧弯,一起来了解一下吧。
学生斜肩膀看书原是脊柱侧弯1
一名高一学生,爸妈都是白领一族,平时工作、应酬都很多,没怎么过多关注孩子平时学习生活的坐姿等等。今年初,一次无意间阿华妈妈发现,咦,怎么孩子总喜欢斜着一边的肩膀看书、做作业呢?教育他要“坐要有坐样”,刚开始还“乖乖仔”注意一下,可没几分钟,就又回去了。一开始都还以为是孩子学习太辛苦,疲劳以后的习惯,并没有太在意。慢慢地歪着肩膀的情形越来越多,也越来越严重——月的天气慢慢热起来,有一次放学回家换衣服的时候爸爸无意发现:怎么两边的肩胛骨好像不一样呢,一边高一边低的?星期天赶紧请了假领着去医院,检查结果一出来,真的是脊柱侧弯!
主任医师介绍,脊柱侧弯,通俗来说就是指原本应该挺直的脊梁,变成了S形的弯曲。这是一种病因目前尚未明确、但在青少年中又比较常见的疾病。青少年脊柱侧弯尤其好发于女性。据粗略统计,目前全国罹患脊柱侧弯的青少年患者约有300万之多。
青春期是脊柱侧弯进展最快期
据介绍,很多到医院就诊的孩子脊柱侧弯的症状已经相当严重,弯曲度较大,甚至已经影响到心肺的正常机能;更令人忧心的是,由于就诊时年龄偏大,错过了本病最佳的治疗时机。是什么原因导致青少年的脊柱侧弯总是容易被忽视?
首要的原因是缺乏对于该病的警惕。据专家介绍,发达国家婴儿出生以后,即有专门针对脊柱侧弯的筛查,对疑似患儿整个生长发育阶段都会有跟踪观察,一旦发现病情进展即可由专科医生跟进治疗。而在我国由于科普宣传的不足,国人对脊柱侧弯认识不足;同时由于我国人口较多,人均医疗经费投入不足,早期的病情容易被忽视。
其次,是因为脊柱侧弯的发病部位和症状都比较隐匿。脊柱侧弯的患者多数不痛也不痒,即使发病的过程中偶有背痛,也容易被忽视。加上现在孩子学习压力大,户外活动时间少,孩子多就读于寄宿式的学校,孩子开始出现肩膀不等高的时候,不容易被父母发现。
还有一个原因是,对症状发现或处理不及时。脊柱畸形大多都不是孩子自己发现。随着青春期年龄增长,父母亲能直接观察到孩子裸露肩背的机会越来越少,而青春期发育阶段恰恰又是侧弯进展最快的时候,等到畸形明显时,症状往往已经很严重了。此外,因为孩子正处在学习紧张、竞争激烈的阶段,许多家长选择等到孩子放寒、暑假才带孩子看病,这是非常错误的。
专家对此特别强调,青春期身体的生长发育特别迅速,水涨船高,脊柱侧弯也因此而处于进展非常快的时期。举例来说,侧弯刚刚开始时,脊柱的柔韧性还较好,就像被拗弯的柳条,对其矫形纠正尚属容易,等到侧弯进展到一定程度,就像柳条越来越硬变成了粗糙的老树干,再想纠正就变得非常困难;同时矫形的'风险性也会增加。所以侧弯一经发现就必须立即前往正规医院接受规范的诊察,不能犹豫和拖延。
影响形体美观还挤压肺部
脊柱侧弯对孩子的生长发育会有怎样的伤害?张顺聪介绍,首先是直接影响形体美观。脊柱侧弯的孩子会出现脖子、双肩歪曲,胸背部不对称。女孩会逐步出现乳房发育不对称等,严重影响形体美观。其次脊柱侧弯不单纯是脊柱弯了,胸廓也会随之变形而挤压肺部,引起呼吸功能的障碍,参加剧烈的活动后就会呼吸急促。除此之外,脊柱侧弯使脊柱神经对内脏的调节功能发生紊乱,可能出现消化不良、腹痛等。严重的脊柱侧弯还会压迫神经,出现腿麻、大小便障碍,甚至造成截瘫。同时,脊柱侧弯不仅影响了孩子身体健康,也对孩子心理健康产生巨大的负面影响。同龄人的嘲笑等因素使患儿变得自闭、不愿意与外界交往,影响孩子的学习和成长。
10岁以下半年查查脊柱检查
怎样才能尽早地发现脊柱侧弯呢?专家介绍, 其实只要具备了预防脊柱侧弯的基本意识,一些早期的异常还是能够及时捕捉到的。包括双侧肩膀、腰背轮廓、女孩双侧乳房发育的不对称;站立或坐喜欢歪向一边等。
至于有什么科学的检查办法,专家介绍说,最简单有效的方法是让孩子脱光上衣,双手合十,弯腰90度,观察此时两侧的肩膀是不是处在同一水平。也可以观察患儿胯部是不是处于同一水平。10岁以下半年检查一次,10岁以上3个月检查一次,这种方法可用来检测早期病变,以及监测病情进展。“脊柱侧弯是一类需要家长提高预防意识、早期关注、及时就诊的疾病”。
学生斜肩膀看书原是脊柱侧弯2
什么是脊柱侧弯
简单说就是脊柱往侧面弯曲了。一般来说,从背后观察正常的脊柱时,背部的形态是直的,躯干双侧对称;从侧面观察正常脊柱时,可以在颈部、上部躯干以及下部躯干观察到曲度。躯干上部有一个微小的弧度,称为后凸;躯干下部有一个相反的弧度,称为前凸。正常情况下存在着一定度数的颈前凸、胸后凸和腰前凸,它们对维持骨盆以上躯干的平衡性是非常必要的,一旦偏离了这一正常排列,可能表现为后凸或者前凸或是更为普遍的侧凸。它通常都会合并有椎体的旋转。所以有此症的病人其外表所表现的就是肩膀、肩胛骨及腰部一高一低、手臂与身体的距离也不对称。除非是相当严重才会有腰酸、背痛、呼吸困难等现象。
脊椎侧弯的原因
脊柱侧弯的缘故原由有许多,最常见倒是所谓缘故原由不明(特发性)脊椎侧弯,它常产生于十至十四岁之间的小学、中学女生,其度数在十度以上者,高中女生约为百分之四点六,固然绝大部份的病例都相称轻不会恶化,但有一些病人在快速发展期数年之间就恶化的很锋利,以是定期追踪黑白常重要的。
别的一个重要缘故原由是孩子的坐姿禁绝确以及背上的双肩书包太重,要是孩子恒久以来都背着凌驾本身应该蒙受重量的书包去上学,会给颈、肩部肌肉造成很大压力,致使不少青少年患上态性劳损为主的颈椎病,出现脊柱侧弯。
除了上述原因外,引起脊椎侧弯的还有先天性、神经肌肉性疾病如小儿麻痹或脑性麻痹、外伤、发炎、肿瘤等。
脊椎侧弯如何预防
脊柱侧弯的预防十分重要,尤其是少年儿童时期,要养成正确的站立、坐的姿势,注意书桌和椅子的高度,读书写字时要端正,不歪头、不扭身。另外,防止 “ 书包综合征 ” 最好的方法是避免单肩挎包,宜用斜背挎包或背囊式背包。
此外,还要加强腰背肌、腹肌及肩部肌肉锻炼,轻度侧弯的患者可进行吊单杆、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼,大部分可自行矫正,不需治疗。这里尤其要强调的是,家长应引起高度重视,因为一些轻度的侧弯在站立的时候从身体外形上基本看不出来。所以,平时家长要多观察子女的发育情况,在孩子没穿上衣弯腰时,看其背部脊柱是否是一条直线,如果出现异常,再通过 X 光片诊断。
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