阴道也会出水!早上喝这一杯湿气太重酿祸
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
【导读】:下体莫名出水、白带止不了?当心饮食太寒导致脾虚湿盛体质酿祸!1名女性近半年发现月经结束后,阴道总不定时出水。而且因量过多还使用卫生棉,却造成下体长期闷热,导致阴道炎上身。
下体莫名出水、白带止不了?
患者虽然至妇产科就医、服药后,搔痒感已大幅减退,可是阴道出水问题却依旧困扰不已。直到寻求中医师协助,经辩证问诊后才发现,患者之所以会长期阴道出水,主要是每天早上饮用蔬果汁的习惯,以及日常缺乏活动,导致身体湿气太重、骨盆腔循环差所致。
白带过多、阴道出水湿湿黏黏?
健康女性的白带是一种微酸性的黏稠物,有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。在正常情况下,白带多在月经前出现,且一般量不多,颜色呈乳白色、鸡蛋清样、稍有腥味。可是,一旦女性患妇科炎症疾病,就可能导致白带发生变化,特别是,出现阴道出水、白带中有血等症状时,更是要多加警惕。
何谓“阴道出水”?阴道出水又称为“水样白带”,导致其发生的原因很多,包括阴道炎、子宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病都可能有此症状。且值得注意的是,如果水样白带的量较多、持续很长时间,就需要慎防有子宫病变的可能。建议有以上症状的朋友,最好能先谘询专科妇产科医师检查,排除子宫颈癌与子宫内膜癌,或输卵管癌的风险,较有保障。
阴道出水停不了?
上述案例为何会有阴道出水?该名妇女不仅有子宫肌瘤病史,由于工作需久坐办公室、缺乏运动,因此也属于肥胖代谢不佳患者、平时血糖偏高、控制不佳,长期下来,也就导致骨盆腔循环不佳,妇科抵抗力变差,进而引起阴道发炎与水样白带的产生。
此患者还有每天早上饮用1杯蔬果汁的习惯,在摄取过多生冷瓜果、蔬菜的情况下,也就导致脾虚湿盛体质上身,使得盆腔血液循环不佳,加剧水样白带的产生。因此,想要改善阴道出水、私密处反覆感染的问题,首要关键就在于改变以上不当的生活习惯,多运动、少碰寒凉食物促进血液循环,就是避免湿气囤积体内的好方法。
中和蔬果汁寒性!教你这样喝出健康
难道体质虚弱、体内湿气重的妇女朋友,想要藉由饮用蔬果汁补充膳食纤维、植化素、维生素,真的不可行吗?对此,以中医观点来说,绝大多数蔬菜和水果的属性偏寒。长期这样喝,确实容易形成虚冷体质,使身体新陈代谢速度减慢。不过,即使如此,蔬果汁也并非完全碰不得!其实只要善用中药、食材配辅,于搅打时适度加入姜黄粉、肉桂粉、生姜末等性质温辛、有助平衡寒性的材料;同时,酌量控制饮用蔬果汁的频率,有白带过多、阴道出水问题的女性也能安心饮用。
蔬果汁也并非完全碰不得!其实只要善用中药、食材配辅,於搅打时适度加入姜黄粉,肉桂粉、生姜末等性质温辛的材料就能轻松平衡蔬果汁的寒性。除了适量加入温热性中药材来平衡蔬果的寒凉属性之外,饮用蔬果汁前,也要注意蔬菜和水果的使用量。尤其是含糖量较高的水果,每天应控制在2份以内,以免过多容易造成血糖上升和肥胖。一般来说,建议蔬果汁中蔬菜和水果的比例为2:1尤佳;若蔬菜和水果比例是3:1,菜味则较明显。
【中医师小叮咛】:
蔬果汁打完后不适合久放,要立刻喝,以免蔬果汁氧化变质。也建议一天当中,蔬果汁最好在阳气盛的早上或中午饮用,晚上喝易频尿,恐影响睡眠。特别是,患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症,或是平时白带清澈如水的女性,更需要严格执行。此外,脾虚湿盛体质的妇女日常饮食最好能避开生菜、瓜果类、柑橘类、凉茶等寒性食物。同时,减少甜食的摄取,养成运动的习惯,多做骨盆运动来帮助改善子宫血液循环,都有助于改善阴道出水、减少分泌物过多等症状的发生。
快住嘴!吃这些食物反而会加重体内湿气
T区额头出油是湿气重吗 湿气重主要有哪些症状
抖音借我忧愁酿一杯泪酒是什么歌谁唱的 借我忧愁酿一杯泪酒歌词
早上喝淡盐水能减肥吗 早上喝淡盐水好还是蜂蜜水好
女人湿气太重会发胖吗 七种祛湿食物吃完瘦10斤
起床后喝杯咖啡醒醒脑?早上喝这4种健康饮料反而伤身
早上起床先喝水还是先刷牙 早上起床喝水有什么好处
湿气太重会掉头发吗 湿气太重会不会长痘痘
水喝多了会湿气重吗 水喝多了会不会导致湿气重
女人私处也会长痘痘?阴道长痘竟是这些原因导致!
喝盐水会减肥吗 早上喝盐水有什么好处
水喝太少小心痴呆找上门!喝水少有哪些坏处
早上喝淡盐水真的能够减肥吗 早上喝淡盐水有什么好处
早起1杯温开水 女人怎么喝水美容?
清晨第一杯水怎么喝 从早暴瘦到晚
太可怕啦!常吃这10种食物会让你早早进坟墓
湿气太重怎么排出来
夏季湿气重怎么办 女人湿气太重怎么调理
早上第一杯水怎么喝健康又减肥:早上第一杯水喝什么
水喝太多也不行!容易出现腿变粗的3个特征
每天早上喝一杯姜水会不会上火 喝姜水去湿气什么时候喝
杨幂见面会上撒糖 粉丝疯抢险酿祸端
早起多喝水 早餐前一杯咖啡午餐多吃发酵的食物习惯喝乌龙茶排便前一杯酸梅汁