经期可以吃酒酿蛋吗 经期吃酒酿蛋的好处
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【导读】:酒酿蛋具有丰胸、活血止痛等功效,那在经期的时候可不可以吃酒酿蛋呢?经期吃酒酿蛋有没有什么好处?下面就跟着小编一起来了解一下吧。
酒酿蛋可以丰胸,所以很多女生喜欢吃酒酿蛋,但是不是什么时候酒酿蛋都可以吃呢?比如经期能不能吃酒酿蛋,下面就让小编来告诉你。
一般情况下经期是可以吃酒酿蛋的,但要注意适量,否则容易引起身体不适。
甜酒酿中含有糖化酵素,糖分,有机酸,维生素B1,维生素B2,有益气生津,活血散结,消肿的作用,而鸡蛋营养全面,也是热量的最佳来源,吃酒酿蛋不但能滋阴养颜,催乳通络,还能补充经期不足的能量。
经期吃酒酿蛋能丰胸,酒酿中的糖化酵素是天然的荷尔蒙,来月经的时候将酒酿和煮好的鸡蛋搅拌均匀后,加一点糖,每天早晚吃一碗,不仅能丰胸,而且美容养颜。
虽然说酒酿蛋有丰胸的功效,但是酒酿中毕竟含有少量酒精,酒精会促进血液循环,因此经期吃还是要注意适量,以免过多食用增加月经量。
月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。
从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
适量的食用对于身体当然是有很好的作用,那么月经吃酒糟鸡蛋非常的好,而且还具有丰胸,滋阴壮阳的功效一举两得,所以说在来月经之前,不妨来喝上一碗这样的酒糟汤,可以提前地防止痛经的发生。
做法一:
准备3大匙酒酿,一个鸡蛋,一茶匙生姜末,适量红糖。将清水烧滚后放入红糖和生姜,然后打进鸡蛋搅散,随即关火,倒入酒酿搅拌均匀,即可食用。
做法二:
在锅中加入适量的水后,放入酒酿,打入鸡蛋,待蛋清凝固后起锅,加入白糖或红糖调味食用。
做酒酿蛋的时候要注意,酒酿不用煮,鸡蛋不要煮的太老。酒酿蛋是可以吃在月经来的时候吃的,但是要注意吃法和吃的量,不能吃太多。
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