贫血的常见原因
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贫血的常见原因,贫血显得气色非常的不好,没精神。贫血是我们日常生活中比较常见的,有很多人会进行一些调理,还是会有贫血的现象。那么贫血的常见原因有哪些呢?接下来和小编一起看看吧。
贫血的常见原因1
1、营养不良
营养不良贫血时很常见的一种贫血现象,很多女性朋友会控制自身饮食。一些高脂肪、高热量的食物都不敢碰,整天支持一些蔬菜沙拉之类,从而导致形成缺铁性贫血或是缺少维生素引起贫血。这类患者会有头晕耳鸣、食欲不振的现象。
2、缺铁
①过多饮茶咖啡
咖啡和茶饮用要适量,过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物,会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶,浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质,使铁元素随粪便排出。女人在经期更要避免饮用咖啡与茶。
②不吃含铁食物
百分之八十几的女性患者不吃荤腥,海带、紫菜、香菇、木耳等补血的食品几乎都与她们绝缘。这些患者只吃水果蔬菜很难满足体内铁的需求,因而容易形成缺铁性贫血的现象。水果对于保持体内无机盐有益,但是却不能充分提供人体内的铁和钙,场次以往就会形成贫血。
3、失血
失血是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血。由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
4、再生障碍
这是一种由于骨髓造血功能的衰减引起的一种贫血现象,这一现象和接触某些有害物质或是长期食用药物有关。一些氯霉素药物及放射线会引起病变,造成白血病、肝肾疾病等。这类病人除了有贫血的现象以往,往往还伴随着皮下或黏膜出血,经常出现发烧的`现象。
5、溶血
溶血性贫血系指红细胞破坏加速,而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。
贫血的常见原因2
1、铁吸收不好
有些患者的贫血是因为肠胃有疾病,因此影响了铁质的吸收,如胃炎、肠黏膜病变、十二指肠溃疡等疾病。如果是这种情况引起的贫血,要及时把疾病治愈。
2、铁的摄入不足
如果铁的摄入不足,很容易会引起贫血,婴幼儿、青少年在快速发育期间,对铁的需求会大增,如果家长不注意孩子的饮食营养,导致铁的摄入不足,那么孩子很容易会出现贫血症状。此外,孕妇、哺乳的女性对铁的需求也大增,如果不注意补充,也是很容易会引起贫血的。
3、失血过多
失血也是引起贫血的常见原因。如消化道出血、痔疮、胃肠道息肉、肿瘤、便血等等都是会引起贫血的,所以贫血严重的人要注意排查疾病。
4、月经过多
女性每个月来月经都会导致铁流失,一般女性每月经周期失血约50毫升,然而,如果月经量大,出血过多就会让体内的铁严重的不足,长期这样会发生贫血。
5、减肥
很多女性减肥不是通过运动,而是节食减肥,甚至大量服用减肥药,长期这样营养就会失衡,会使身体缺铁,导致贫血。
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