造成运动员损伤的主要原因
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造成运动员损伤的主要原因,运动员们在赛场上发光发热,但是我们却经常看到运动员发生损伤,很多人好奇她们为什么会受伤。接下来就由小编带大家了解造成运动员损伤的主要原因的相关内容。
造成运动员损伤的主要原因1
身体某部的解剖弱点及运动技术上的特殊要求,有构成发生运动损伤的可能,此外尚需有一些直接的条件才能引起损伤。这些条件主要有下列 4个方面:
1、训练水平不足。训练不够,不仅影响成绩,而且常常是致伤的重要原因。
2、比赛、教学或训练课组织不当。如缺乏医务监督(致有伤病或过度训练的运动员参加运动),不遵守训练原则,缺乏保护,竞赛组织安排不当(如比赛路线、时间的选择、项目次序的安排不当等),场地器材不合卫生要求,保护服装的损坏和不合要求等等,都可能导致各种运动损伤。
3、运动员生理状态不良。如疲劳,病后,精神紧张,掌汗或胼胝等。
4、不良的.气候因素或突变的环境因素。如雨后路滑,光线不足,气温过高或过低,时差因素,海拔高度变化等。
造成运动员损伤的主要原因2
运动员哪些部位容易运动损伤
1、体操运动员:易伤腰(腰部肌肉盘膜纤维炎、脊椎棘突骨膜炎以及椎板骨折)、肩(肩袖损伤及肱二头肌长头肌腱腱鞘炎)、膝(伸膝腱膜炎、髌骨软骨病及半月板)损伤、腕(伸屈肌腱腱鞘炎)。
2、投掷标枪运动员:易伤肩(肩袖)损伤、肘(肘内侧副韧带损伤及骨关节病)及腰(肌肉盘膜纤维炎)。铁饼运动员易伤膝(髌骨软骨病)。
3、篮球运动员:易伤膝(髌骨软骨病、半月板及副韧带损伤)。
4、跨栏运动员:易伤大腿后部肌肉。 其他项目也是如此,特别是慢性损伤。
为什么会有这种规律呢
1、运动项目的特殊技术要求。
2、某些部位的生理解剖弱点。以上两个因素如果由于某种主观原因同时起作用,如训练过度就容易发生运动专项损伤。例如,篮球运动员最易伤膝。就篮球的基本技术来看,主要特点是膝于半蹲位滑步、进攻、防守、制动、踏跳与上篮。这些动作都要求膝于半屈曲位(30度角)屈伸与扭转,而膝的这个角度,又恰恰是它的生理弱点。
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