男人如何自己解决生理需求
本文已影响2.97W人
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男人如何自己解决生理需求,我们每个人的需求是不一样的,有生理上的需求也有物质上的需求,生理需求是人类最基本、最起码的需求,如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求,那么男人如何自己解决生理需求呢?
自己解决
单身男人由于长期缺乏性生活,积压在内心的欲望需要找到释放的出口,最好的方法就是自己解决,此法见效快,而且不涉及道德范畴。但要注意的是,自己解决虽然是人体正常的生理需要,却不能过度,建议一个月2-4次为宜,过度可能导致性功能上的疾病。
外物辅助
单身男人用手边的一些物品,比如被子,丝巾等等,或者买点情(趣)用品,并不是一件感到羞耻的事情,这只是出于本能的需要罢了,所以不要有太多心理负担。
而且成人用品还被大张旗鼓的搬上台面,这么多人都在用。成人用品的类型多种多样,比如就有男性消费者的辅助工具,人造的仿真私处之类的。不过成人用品虽然好,但别让身体吃不消。
找个女友
其实找个女友正常恋爱,双方感情升华了都会有那方面的需求,正好一拍即合,双方都得到了释放,还能够促进感情。
健身
健身不仅可以强身健体,还能够转移注意力,同时健身之后还能够增强自信心,每天健身累了,就没有更多精力去想那些事了。
打游戏
男的大多数都喜欢打游戏,打游戏不仅可以转移注意力,还能够让时间过得更快,这样在打发时间中又娱乐了,比起强行自我解决生理需求,会更好一些。
聊天
当一个人的时候,可以尝试聊天,找很多人聊天,这样会回很多消息,在聊天中可能还会发生很多有趣搞笑的消息,这样就冲淡了生理需求的想法了。
1、自我安慰
对于一个身心健康、对性认知正确的人来说,适当自我安慰并没有害处。特别是夫妻长期分居的情况下,用自我安慰的方式决绝较为现实,而且对身体还有一定益处。
根据调查研究表明,一个长期禁欲的男性,不仅容易出现前列腺疾病,精子质量也会受到影响,甚至还会出现性功能障碍,比如勃起困难、早泄等;
而相反的,通过适当的自我安慰,既能够排出体内老化的精子,同时还能避免因性冲动造成前列腺长期充血,对预防前列腺炎也有一定好处。另外,(自)慰还能缓解自身焦虑、紧张的情绪,以免冲动之下做出后悔、背叛婚姻的行为。
2、转移注意力
除了自我安慰之外,在平时男性还可用转移注意力的方式,来削减自身对性的需求。这种转移方式可以是将重心都投入在工作上,也可以是培养其他的兴趣爱好
比如唱歌、下棋、打篮球等。不过要注意的是,即便是再如何转移注意力,也不能忽视妻子的感受,给予妻子充分的关心、体谅,是维持异地关系不能缺少的步骤。
3、均衡饮食
饮食看似和生理需求没有关系,但人体任何一处活动,都离不开营养的支持和消耗。对于男性朋友来说,长期久居在外,难免会有饮食不规律、饮酒、暴饮暴食等问题。
这些不良的'饮食习惯,不仅会对肠胃造成伤害,还可造成营养不良,进而降低精子质量。而相反的,合理的饮食既能够提高抵抗力和免疫力,还能提升精子的活跃度!
4、适当运动
从某种角度来说,运动也是自我发泄的一种方式。通过运动既能够消除工作压力,同时还能防止自己胡思乱想、发泄多余的体力,并侧面转移生理需求,对维持体内激素平衡也有一定益处。
最主要的是,运动能起到消耗多余脂肪、促进血液循环的效果,不仅能让你保持完美身材,还能预防疾病的出现!
最后还要提醒大家一点,生理需求可以用其他方式代替,但爱却是物质代替不了的。在拼命赚钱的同时,也不能忽视两人的感情维系。
与其用空闲时间转移注意力,倒不如固定彼此见面时间,毕竟现在交通十分发达,调整适当的见面时间,既能够解决彼此生理需求,还能为将来的工作提高斗志。
1、自身处理
单身男因为长期性欠缺夫妻性生活,库存积压在心里的火必须寻找释放出来的出入口,最好是的方式便是自身处理,此方法效果好,并且不涉及到社会道德范围。
但要留意的是,单身病,自身处理尽管是人体正常的生理需求,却不可以过多,提议一个月2-4次为宜,但过多很有可能造成作用上的病症哦!
2、外物輔助
单身男用輔助处理生理需要,并并不是一件觉得羞耻感的事儿,这仅仅出自于本能反应的必须而已,因此不必有过多心理负担。并且这种用具还被处心积虑的搬上橱柜台面,那么多的人都是在用。这种用具的种类各种各样,要提示你的是,輔助用具尽管好,但别让人体受不了哦!
3、健身运动宣泄活力
它是许多专家建议的,增强体质,加强锻炼就能宣泄不必要的活力,当然也就没有心观念夫妻性生活了。不清楚怎么样用,但听说有些人试过,慢跑杠铃平板支撑,升到没力去,但是一躺下休息,就“它”舒服,一样会顽强的站立起来哦!哼哼!如今的年青人便是活力太充沛了!
4、去协助岗位的女性
这一方式不建议你来做,但或是禁不住要将之整理出来,终究是一条处理途径并不是。单身男确实按耐不住,也倒能够像黄海波那般冒冒险,尽管不法、不安全。但更要当心别协助到个性別不祥的人哦!
5、手机软件武器
你懂得的,如今未婚男女能约到这件事情的手机软件有什么!我假装听不明白的模样。但这的确是一条处理方式,这比协助职业妇女要合理合法多了,先和另一方聊成盆友,随后,然后,最终,生理需要这些方面的事儿也就顺带解决了。
6、找个对象
单身必看:最终,说一个空话方式,便是找个对象。或许许多单身男此时早已拿出了大砍刀,但请先默默地的学会放下。
想一想为何你要一直单身,很可能是由于原有的旧逻辑思维在作怪,为何不调节自身一下生活状态,学习培训一些撩妹套路,终究找个对象要比其他方式来的长久和身心健康得多啊!
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