男人自己解决生理需求
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男人自己解决生理需求。性生活对于夫妻来说是很重要的,有人说:浪漫的性生活是主菜,而前戏就是开胃菜,可以吃也可以不吃。下面看看男人自己解决生理需求及相关资料。
男人自己解决生理需求1
1、自己解决
单身男人由于长期缺乏房事,积压在内心的火需要找到释放的出口,最好的方法就是自己解决,此法见效快,而且不涉及道德范畴。但要注意的是,自己解决虽然是人体正常的生理需要,却不能过度,建议一个月2-4次为宜,但过度可能导致功能上的疾病哦!
2、外物辅助
单身男人用辅助解决生理需求,并不是一件感到羞耻的事情,这只是出于本能的需要罢了,所以不要有太多心理负担。而且这些用品还被大张旗鼓的搬上台面,这么多人都在用。这些用品的类型多种多样,要提醒你的是,辅助用品虽然好,但别让身体吃不消哦!
3、运动发泄精力
这是很多专家说的,加强锻炼,多运动就能发泄多余的精力,自然也就没有心思想房事了。不知道好不好用,但据说有人试过,跑步哑铃俯卧撑,练到没力去,可是一躺下休息,就“它”不累,一样会坚强的站起来哦!咳咳!现在的年轻人就是精力太旺盛了!
4、去帮助职业的妇女
这个方法不建议你去做,但还是忍不住要将之列出来,毕竟是一条解决路径不是。单身男人实在按捺不住,也倒可以像黄海波那样冒冒险,虽然非法、不安全。但更要小心别帮助到个性别不详的人哦!
5、软件神器
你懂的,现在单身男女能约到这事的软件有哪些!我装作听不懂的样子。但这确实是一条解决途径,这比帮助职业妇女要合法多了,先和对方聊成朋友,然后,接着,最后,生理需求这方面的事情也就顺便解决了。
6、找个女朋友
最后,说一个废话方法,就是找个女朋友。也许很多单身男人此刻已经拿起了大刀,但请先默默的放下。想想为什么你还一直单身,很可能是因为固有的旧思维在作祟,何不调整自己一下生活状态,学习一些撩妹技巧,毕竟找个女朋友要比其它方法来得长远和健康得多啊!
男人自己解决生理需求2
那么适当动手安慰自己,都有哪些好处?
好处一:提高睡眠质量。
如果一个男性的生理需求长期没有得到满足和及时解决,常常会让他们的睡眠质量受到比较明显的影响,有的人甚至可能会因此而出现失眠,所以,适当的通过自己动手解决生理需求,能够让他们的身体得到放松,因为在这个过程当中,身体会释放出大量的内啡肽,而这种物质是可以促进我们的睡眠的,进而提高睡眠质量,让人更有精神,充满活力。
好处二:放松身心,进而减轻压力。
相信大部分男性都有过自己动手的经历,比如在自己压力比较大的时候,往往想要通过这样一种方式缓解自己的压力。而大量的研究表明,自己动手也确实可以起到缓解压力的作用,它能够让一个人的身心都得到比较好的放松,从而减轻压力,让自己有喘息的.机会。
好处三:保护前列腺,增强免疫力。
适当的自己动手,能够让前列腺有规律的充血,这对于前列腺其实是非常有好处的,可以预防一些前列腺疾病的发生。因为尿道中往往会有一些毒素,而通过自己动手,是可以比较有效的将这些毒素排出,从而预防前列腺疾病的。
与此同时,适当的自己动手,能够让男人的体内激素发生变化,而激素的辩护则能够让男性的免疫力得到比较好的提高。
自己动手应该注意哪些事项?
虽然上面说了适当的自己动手有非常多的好处,但是在这过程中,一定要注意几点。
首先,就是次数不能过于频繁。
我们上面讲的好处,都是建立在适当的基础上的,但是如果过于频繁,那么是对我们的身体有害的,过度的自-慰会导致前列腺的反复充血,诱发前列腺炎等疾病的发生,与此同时,过度的自-慰还可能导致男性功能的降低,进而影响以后真正的夫妻生活。
除此之外,过度的自-慰还会影响人的精神,比如会出现腰膝酸软、全身乏力、眼花等一系列的症状,这非常影响一个人的正常工作和生活。
所以提醒广大男性朋友,在进行动手的同时,一定要注意控制频率,只有适当,才会对身体有益,否则可能会对身体造成很多坏处,而对于频率,医生建议可以一个月3-5次左右。
其次,要做好个人卫生。
在自己动手的过程当中,一定要注意好卫生清洁问题,因为如果不注意这方面的问题,它可能会影响到男性的生殖器官、前列腺或者肾脏,进而出现一些相关疾病,所以一定要注意个人卫生,特别是在自己动手完了之后,切勿随意拿纸擦一擦就完事,一定要用温水进行清洗,避免一些细菌的残留,只有这样,才能更好地预防相关疾病的发生。
再次,注意时间的控制。
有的人可能会觉得时间越长越好,一味的追求时间,其实这是完全不对的,如果一次自-慰的时间过长,它很容易造成泌尿系统受到损伤、感染等,长时间如此,还会导致功能的下降,欲望的减退,这对于身体是非常不利的。同时,很多男性自己动手都是悄悄地进行,怕被别人发现,如果时间过长,会让他们的心理压力更大,所以,一般不建议自己动手的时间太长。
男人自己解决生理需求3
夫妻长期分居,太煎熬?聪明的男人,四招解决生理需求
1、自我安慰
对于一个身心健康、对性认知正确的人来说,适当自我安慰并没有害处。特别是夫妻长期分居的情况下,用自我安慰的方式决绝较为现实,而且对身体还有一定益处。
根据调查研究表明,一个长期禁欲的男性,不仅容易出现前列腺疾病,精子质量也会受到影响,甚至还会出现性功能障碍,比如勃起困难、早泄等;
而相反的,通过适当的自我安慰,既能够排出体内老化的精子,同时还能避免因性冲动造成前列腺长期充血,对预防前列腺炎也有一定好处。另外,自-慰还能缓解自身焦虑、紧张的情绪,以免冲动之下做出后悔、背叛婚姻的行为。
2、转移注意力
除了自我安慰之外,在平时男性还可用转移注意力的方式,来削减自身对性的需求。这种转移方式可以是将重心都投入在工作上,也可以是培养其他的兴趣爱好,比如唱歌、下棋、打篮球等。不过要注意的是,即便是再如何转移注意力,也不能忽视妻子的感受,给予妻子充分的关心、体谅,是维持异地关系不能缺少的步骤。
3、均衡饮食
饮食看似和生理需求没有关系,但人体任何一处活动,都离不开营养的支持和消耗。对于男性朋友来说,长期久居在外,难免会有饮食不规律、饮酒、暴饮暴食等问题。
这些不良的饮食习惯,不仅会对肠胃造成伤害,还可造成营养不良,进而降低精子质量。而相反的,合理的饮食既能够提高抵抗力和免疫力,还能提升精子的活跃度!
4、适当运动
从某种角度来说,运动也是自我发泄的一种方式。通过运动既能够消除工作压力,同时还能防止自己胡思乱想、发泄多余的体力,并侧面转移生理需求,对维持体内激素平衡也有一定益处。
最主要的是,运动能起到消耗多余脂肪、促进血液循环的效果,不仅能让你保持完美身材,还能预防疾病的出现!
最后还要提醒大家一点,生理需求可以用其他方式代替,但爱却是物质代替不了的。在拼命赚钱的同时,也不能忽视两人的感情维系。与其用空闲时间转移注意力,倒不如固定彼此见面时间,毕竟现在交通十分发达,调整适当的见面时间,既能够解决彼此生理需求,还能为将来的工作提高斗志。
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