生理需求有哪些方面
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生理需求有哪些方面。每个人都是会有生理需求的,生理需求是人类最基本、最起码的需求。如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。下面看看生理需求有哪些方面。
美国心理学家马斯洛在《动机论》中提出的需要层次理论指出,人的需要可以分为五个层次,依次为生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。而生理需求,是人类最基本、最起码的需求。这种需求如果得不到最低程度的满足,便会严重影响到人类的生存和繁衍。
生理需求是人类的第一需求,包括呼吸需求、食物需求、饮水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面。现今尤指男女对性的需求。
如今,人们对于性的需求,已经不仅仅是为了延续后代,满足繁衍功能,更是展现了它的另一种非凡意义——性快感的需求。
性需求是再正常不过的生理要求,健康和谐的性生活有利于身心健康,有利于学习和工作,也会带来幸福和愉快。
有了性需求和性冲动,无需愧疚,也无需自我厌弃,这只是一件自然而然的事情。无论这个需求有没有解决,都不必有任何心理压力。
有性伴-侣的人,当有了性需求,那么与你的爱人享受并解决这种需求就可以了。
而没有性-伴侣的人,有了性需求,可以尝试以下方法进行解决:
1、转移注意力:不要过分注意生殖器官的变化,试着去想、去做一些其他的事情,运动就是个不错的选择,大脑皮层其他中枢兴奋,性兴奋中枢自然就会被抑制;
2、拓展社交:积极交友,无论男女都好,将自己的.烦恼与人沟通,促进身心平衡,使心态平和下来;
3、远离刺激:可以远离能够唤起性兴奋的物品,如小电影一类,避免火上浇油;
4、适度自-慰:自-慰不会影响性功能,更没有所谓的“坏处”,偶尔为之还有利于身心健康,舒缓性需求,但一定要注意卫生清洁。
生理需求应该包括精神和肉体两方面,不过首先考虑的应该是精神上的需求,然后才是肉体上的需求!
生理需求:对食物、水、空气和住房等需求都是生理需求,这类需求的级别最低,人们在转向较高层次的需求之前,总是尽力满足这类需求。一个人在饥饿时不会对其它任何事物感兴趣,他的主要动力是行到食物。
即使在今天,还有许多人不能满足这些基本的生理需求。管理人员应该明白,如果员工还在为生理需求而忙碌时,他们所真正关心的问题就与他们所做的工作无关。
当努力用满足这类需求来激励下属时,我们是基于这种假设,即人们为报酬而工作,主要关于收入、舒适等等,所以激励时试图利用增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇等来激励员工
当然,在大众的认知当中,一提到生理需求,往往就会在第一时间想到“两性”。的确,人们在关于性方面的渴望及需求,从地球上有人类的那天开始,就已经成为了大部分人的“刚需”。
人类“交-配”是历史长河中不可或缺的一部分,而随着时代的发展,人们对于交-配的定义也在逐渐改变。从为了繁衍后代,变成了一种享受、一种可以释放自己欲望并缓解压力的方法。
另外,在性方面的生理需求上,男性与女性其实是有很大区别的。据相关数据调查显示,在性需求上,女性更注重的是心理上的享受与满足,而对于男性来说,更多是注重身体上的体验和满足。
刚刚提到,我们每一个人都有性方面的生理需求。可能有些人可能会产生质疑:“为什么我没有感觉这方面是我的生理需求呢?”其实,大部分人之所以认为自己没有性方面的需求,并不是说自己没有,而是这方面可能被生活中的其他事情所影响,被逐渐“淡化”了。
例如,某些长相出众的小女生从小被异性-骚扰、欺负,长大后会下意识地对异性产生反感,甚至是排斥的情绪,或是因为生活所迫,导致长期忙于事业,忽略了自己在性方面的需求等等。
从我们降临到这个世界的时候开始,生理需求就已经出现了。因为饥饿想要吃东西、因为寒冷想要穿衣服,这些都是我们最原始的生理需求,而随着年龄逐渐增长,对世界的认知逐渐的改变,我们的生理需求也逐渐地丰富起来。
而性方面的生理需求,其实也是一种“成熟”的象征。我们不应该排斥它或是不好意思说出来,应该大胆地、从容地接受它。因为只有这样,我们才能更加完整地、快乐地生活下去。
生理需求的五个层次
在这个基础理论中,将人的需要区划为五个等级,从下向上,一堆叠一层,展现金字塔式形,塔下边的需要非常容易考虑,越重上越难考虑。当下边的层级考虑后,大家便会追求完美上边层级的考虑。
第一层级:生理学需要。也是大家最基本的需要,目地以便保持人的生命活动。它包含我们对食材、水、气体、睡眠质量和性的需要,他们在身体的需要中是最重要的,也是最有能量的.。如果你饥火烧肠时,以便获得食材和水,你也就会感受到自尊、爱的需要是多么的不重要了。
第二层级:安全性需要。它主要表现在大家追求完美平稳、安全性、遭受维护、有纪律、能免去害怕和焦虑情绪等。比如,如今的很多人都期盼获得一份稳定的工作中,选购各种各样保险,监控安装机器设备、
创建各种各样法律法规,这种都主要表现了她们的安全性需要。不久出世的宝宝因为乏力应对自然环境中不安全要素的威协,以致于她们一刻都不离去自身的父母,这时候安全性需要的主要表现就看起来尤其明显。
第三层级:社会发展需要。一个人规定与他人创建情感的联络或关联,例如结交朋友、追求完美感情、报名参加一个团队并在这其中得到某类影响力等,便是社会发展需要,还可以说成所属与爱的需要。
第四层级:重视需要。它包含自尊心和期待遭受他人的重视。自尊心的含意是坚信自己充足出色。自尊心需要的考虑会让人坚信自己的能量和使用价值,使其在日常生活中越来越更有工作能力,更颇具创造力。反过来,欠缺自尊心会让人觉得不自信,沒有充足的自信心去解决日常生活遭遇的问题。
第五层级:自我价值需要。也是人类追求完美的最大需要,人类追求完美完成自身的工作能力或潜力,并使之完善化。可是自我价值的方法不尽相同,带娃的妈妈或在国营企业工作的上班族、一个在工地搬砖的我或是是竞技场的士兵,她们常有机遇去完善自我的工作能力,考虑自我价值的需要。
在低等需要和高級需要中间,需要的层级越低,它的能量越强,发展潜力越大。伴随着需要层级的升高,需要的能量便会渐渐地变弱。在高級需要出現以前,务必先考虑低等的需要,只能在低等需要获得考虑或一部分获得考虑之后,高級需要才有可能出現。比如,当一个人家徒四壁,缺衣少食,或者担忧自身的安全性而愁眉不展,他是不容易有所属与爱的需要的。
此外低等的需要立即关联到本人的存活,而高級需要并不是保持个人存活需要的,因而高級需要能够稍加延迟时间。高級需要比低等需要更繁杂,因而考虑高級需要务必具有不错的外界标准,如经济发展标准。
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