未婚跳绳时会漏尿是怎么回事
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未婚跳绳时会漏尿是怎么回事,跳绳这个运动是很不错的,生育过孩子的女性很容易出现漏尿的现象,这主要是由于分娩时胎儿挤压产道,导致阴道松弛而引发的。生活中也不乏有一些未生育过孩子的女性也会出现漏尿现象,下面是未婚跳绳时会漏尿是怎么回事。
未婚跳绳时会漏尿是怎么回事1
跳绳时漏尿多发生于女性身上,也叫做压力性尿失禁。因为女性的尿道短、直,女性尿道的括约肌功能相对比较弱,所以容易受到伤害。比如多产妇,由于生孩子过多造成女性的盆底部位损伤,造成尿道功能的下降。还有老年性的病变。
因为年龄大以后泌尿系统、生殖系统的功能会退化,包括女性的尿道功能。这时候平时可能问题不大,但是跳绳的时候由于腹压的突然增加,造成膀胱的压力急剧升高,括约肌就控制不住尿液,就会漏出来。出现这种情况,建议上医院做进一步的检查。
跳绳的时候会漏尿这种情况,考虑存在压力性尿失禁,于女性比较多见,尤其是经产妇和多产妇,主要的原因在于由于盆底支持功能下降而造成尿道的闭合能力下降。当腹压增加的情况下会出现尿液的不自主流出,处理方法可分为行为治疗、药物治疗和手术治疗,说明如下:
1、行为治疗:目前推荐的是控制体重和盆底肌肉锻炼,通过有序的盆底肌肉功能训练,来达到改善盆底支持功能的'目的,增加尿道闭合压,还可以辅助以生物反馈治疗、磁刺激治疗和电刺激治疗;
2、药物治疗:最主要的作用机制是增加尿道闭合压,目前推荐的药物是度洛西汀,其它还包括雌激素以及α肾上腺素能受体激动剂;
3、手术治疗:经保守治疗无效以后,则考虑行手术治疗,目前主要的术式是尿道中段吊带手术。
未婚跳绳时会漏尿是怎么回事2
女性跳绳时发现漏尿,常见原因如下:
1、压力性尿失禁:常见于压力性尿失禁,压力性尿失禁并非是指情绪管理方面压力大,实际是指腹压增加导致尿液漏出。压力性尿失禁的根本发病机制是盆底或者尿道周围的肌肉、韧带等支持组织较薄弱,盆底组织薄弱导致腹压增加,而引起漏尿;
2、急迫性尿失禁:少见于急迫性尿失禁,比如运动时,部分病人膀胱兴奋性和敏感性增加。有尿意且难以控制。
跳绳时有尿液流出是怎么回事:压力性失禁
压力性尿失禁:在跳绳(或其它运动)、大笑、打喷嚏等腹部高压的情况下,人体不由自主地出现小便流出的情况,这是压力性尿失禁的表现。体征是腹压增加时,能观测到尿液不自主地从尿道流出。尿动力学检查表现为充盈性膀胱测压时,在腹压增加而无逼尿肌收缩的情况下出现不随意漏尿。常见于有多次生育经历或者有产伤的女性患者,未生育女性中偶发此病症。
跳绳时有尿液流出是怎么回事:长时间不运动
如果是长时间不运动,女性的尿道比较短,运动剧烈一些的话有时候会有少量的尿流出来,这是正常现象,如果流出的尿液较多,且很频繁,不运动之时也有此种现象的话,就需特别注意。
未婚跳绳时会漏尿是怎么回事3
为什么跳绳时会漏尿
一般考虑是压力性尿失禁引起的。
压力性尿失禁典型症状是病人在咳嗽、大笑、打喷嚏、跳绳、跑步以及剧烈运动时,腹压升高导致尿液不由自主的由尿道流出。轻者偶尔流出数滴,重者经常不断滴沥。压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛,闭合不全有关,主要原因是肾气虚、膀胱不固所致。
跳绳漏尿严重吗
如果只是在跳绳时才会漏尿,那么这种情况是比较好的,在压力性尿失禁中属于I度的级别。
压力性尿失禁临床上分为三种程度:
I度:咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。
II度:站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。
III度:尿失禁与活动无关,滴滴沥沥没感觉,裤子经常是湿的。卧位时即可发生尿失禁,即尿失禁随时随地均可发生。
跳绳时漏尿怎么办
积极面对
跳绳时漏尿只是一个普通的健康问题,和感冒发烧起疹子没什么区别,不要把它当做自己的错误或者可耻的事情,要积极面对,建立信心,正确治疗。
发生漏尿要及时就医检查,如果检查结果为功能性尿失禁,那么是可以通过治疗完全治愈的,不用太多担心。
运动治疗
通过锻炼盘骨底肌肉,加强收缩和控制力,可以防止小便流出,改善失禁状况。具体可以通过提肛运动进行锻炼。
做法:
1、持续向上收紧肛门2-6秒,然后松弛2-6秒(试着想象解小便时把小便中断的感觉);
2、如此反复10~15次为一组,每天训练3~8组;
提肛训练可以持续8周以上时间。在你躺着、站着或坐着的时候都可以做。但不要过度,以免解决了跳绳漏尿的情况,但是盆底肌训练频繁,导致无法排除小便。
药物治疗
跳绳时的漏尿情况复杂,也有可能是其他原因导致,程度也不一样,所以最好通过正规医院的检查和处方拿药治疗,不建议自行买药,以免有治疗出错。
什么人容易跳绳时漏尿
1、怀孕时或生产后的女性。这些女性骨盆底部的肌肉或局部神常会受伤,致使肌肉松懈,或神经受伤只会传达路径发生问题,导致易于失禁。
2、停经后的女性,包括怀孕期间和绝经后的女性。她们因女性荷尔蒙的减少,导致骨盆底部的肌肉松懈,故而易于引起失禁。
3、女性比男性更易漏尿。女性由于身体器官不同,相比男性更易漏尿,但是男性在50岁后有前列腺肥大者也常有漏尿症状。
4、精神压力大者。他们可能是因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏,无法抑制膀胱收缩,从而导致尿失禁。
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