肝不好的人的症状
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肝不好的人的症状,肝脏是身体很重要的一个器官,起到排毒的作用,肝脏不好的话,身体中的很多毒素就没有办法及时的排出去,身体就会有很大的影响,以下分享肝不好的人的症状。
肝不好的人的症状1
1、容易疲倦
人一旦肝脏出现了问题也比较容易感觉到疲惫,并且这种疲惫是睡眠不能解决的,让人找不到原因。肝功能不好的人主要是肝细胞出现了损伤,可致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,表现为乏力、易倦、思睡等。
2、指甲表面不平
中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平,若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。
3、脸色暗沉发黑
如果你觉得自己越变越“丑”,脸色越来越差,那么你就要警惕自己的肝脏是否受损了。
肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成分。当肝细胞遭到破坏后,肝细胞内储存的铁成分就容易流出血管,使血液中的铁含量增多,导致脸色暗沉发黑。
4、消瘦乏力
如果你发现自己长时间乏力,而且一直在暴瘦的话,那你也许真的是肝脏出了问题,而且可能是晚期了。因为这个状况是肝癌典型的中晚期的症状,这个时候你就应该去医院检查一下了。
5、黄褐斑
相信很多女性都很讨厌黄褐斑了,很多女性都认为出现黄褐斑是因为自己没有注意防晒造成的,其实黄褐斑也有可能是肝脏不好造成的。因为肝脏有毒素,使得气血不通,难以到达面部就会出现黄褐斑了。
6、痤疮
肝脏不好的人脸上会有痤疮,一般来说,如果肝脏有毒素的残留,那么就会导致内分泌系统出现异常,也会会出现各种皮肤疾病,顽固性的痤疮就是其中的一种。这种痤疮是很难治愈的,日常的清洁也没有太大的影响,这个时候就要考虑是否是肝脏的问题导致的了。
肝不好的人的症状2
肝不好的人可有多种临床症状,并非固定有10个表现。肝是人体中较为重要的消化器官,不仅参与蛋白质、脂类、糖类和维生素等物质的合成、转化与分解,还参与激素转化和药物解毒。
除此之外,肝还具有分泌胆汁、吞噬、防御以及在胚胎时期造血等重要功能。如果患者肝脏受损,会对患者的皮肤、眼睛、精神状态、消化功能等诸多方面造成影响:
1、皮肤:肝不好的患者可能会出现脸色发黑发黄、皮肤瘙痒、肝掌、蜘蛛痣等情况;
2、眼睛:肝不好的患者可能会出现夜盲、视力下降、视物模糊、眼眶干涩、眼白发黄等眼部症状;
3、精神状态:肝不好的患者可能会出现四肢乏力、精神不振、嗜睡、容易疲劳等症状;
4、消化功能:由于肝脏是重要的消化器官,所以患者肝脏不好时可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道症状;
5、其他方面:肝不好的患者可能会出现肝区肿大、月经失调、水肿、牙龈和鼻子易出血等症状,同时还可能伴有肝区或右上腹部疼痛。
如何保护肝脏
1、保持好的饮食习惯
食物与肝脏的关系很大,想要保护好肝脏,要从日常的`饮食习惯做起,注意饮食卫生、均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃一些过油、过辣的刺激性食物。
2、戒烟戒酒
烟里边的尼古丁,酒精里的乙醇,它们对肝脏是很不利的,容易造成酒精肝和肝癌。所以想要保护好自己的肝脏,最好要戒烟戒酒。
3、不要乱吃药
吃进去的药物都必须经过肝脏解毒,因此除了医师的处方药,不要随便吃其他的药物,所谓“是药三分毒”啊!
4、少熬夜
现在很多人都有熬夜的坏习惯,殊不知这其实对肝脏的伤害是非常大的。肝脏排毒的时间在晚上11点到凌晨1点,这时候你如果不睡觉,对肝脏的伤害有多大是可想而知的。
5、多喝水
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
肝不好的人的症状3
肝不好吃什么好
1、红枣
有研究显示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。
2、小白菜
适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差,小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
3、胡萝卜
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。
4、猪血
据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。
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