减肥后脸部皮肤松弛应该怎么办

减肥后脸部皮肤松弛应该怎么办，现在生活条件优越，各种美食是减肥不可跨越的鸿沟，许多小伙伴还是努力坚持后，发现皮肤却松弛，减肥后脸部皮肤松弛应该怎么办，一起看看吧

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减肥成功却衰老了容颜

根据台湾一项“轻熟女减重行为调查”统计，其中超过七成（73.3%)的减重女性，在甩肉成功后看起来更没精神，而觉得自己越减看起来人越老的熟女也占了27.9%。医生表示，轻熟女们在脂肪量变少的状况下，加上脸部皮肤弹性原本就不若年轻时好，自然就会变得松弛。

除了脂肪减少外，女性三十五岁后，胶原蛋白的增生速度就会变慢，加上复原率也比较差，这些都是轻熟女们在减重时，脸部和眼睛容易凹陷的原因。建议在症状轻微的初期，就观察脸部肌肤的变化，双管齐下做好立即性的预防工作，避免憔悴老化的状况持续。

透过微整形的辅助，可挽救在减重时发生的小症状：

1、脸部皮肤松垮

快速减肥会使脸部皮下脂肪细胞流失很快，支撑起了皮肤使其饱满紧致的胶原蛋白、纤维蛋白等也一同流失，这就直接导致了减肥后的皮肤松垮。这种情况可以采取电波拉皮，刺激皮肤内的胶原蛋白增生，让肌肤重回紧致有弹性。

电波拉皮是一种PRT等离子射频技术，皮肤科与美容外科分离的新一代运用许皮肤美容的高新科技，它可以在表皮不需求冷却维护的情况下安全中止治疗达到晋升，紧致皮肤、除皱、祛痘和嫩肤效果

2、出现明显凹陷和动态纹

如鱼尾纹、法令纹等，这些同样是因为松弛导致脸型往下垮而形成的，可考虑施打肉毒杆菌去除皱纹，对抗地心引力使皱纹重新紧致。

减重后期出现的脸部凹陷，通常症状比较严重，如果初期的凹陷是在脂肪较多的地方，可用注射玻尿酸的方式，来调整脸部比例，好处是可以一点一点慢慢补。

减肥后脸部皮肤松弛措施一、选择含蛋白质的护肤品

减肥后脸部皮肤松弛怎么办：蛋白质有维持组织生长、修补组织和更新组织的作用。多使用一些含有蛋白质的护肤品可以重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。

减肥后脸部皮肤松弛措施二、使用紧肤护肤品

减肥后脸部皮肤松弛怎么办：市面上含有紧致肌肤功效的护肤品琳琅满目，要预防皮肤松弛，日常保养上的护肤品必不可少，使用紧肤护肤品对于改善肌肤弹性是可是很有帮助的，护肤品的成分上最好取自天然，安全有效。

减肥后脸部皮肤松弛措施三、使用面膜

减肥后脸部皮肤松弛怎么办：使用高浓度、小分子透明质酸面膜。作为优秀的保湿成分，透明质酸可吸收自身重量数百倍的水分，而小分子形态能更快速地到达肌肤真皮层，在5小时内源源不断向肌底输送水分，令肌肤看起来不再松垮垮。

减肥后脸部皮肤松弛措施四、按摩提升紧致度

减肥后脸部皮肤松弛怎么办：脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，增加肌肤含氧量，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上5分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!

减肥后脸部皮肤松弛措施五、适当去角质

减肥后脸部皮肤松弛怎么办：过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。

减肥后脸部皮肤松弛措施六、做好脸部防晒工作

减肥后脸部皮肤松弛怎么办：90%以上的女性们都是因过度的阳光紫外线照射使肌肤松弛，经常被紫外线照射会形成光老化，还会使肌肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。所以出门一定要做好防晒。

减肥后脸部皮肤松弛措施七、多吃含有胶原蛋白的食物

减肥后脸部皮肤松弛怎么办：除了护肤品外，多吃含有胶原蛋白的食物很有必要，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚也含大量的胶原蛋白。

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1、 首先，减肥后皮肤出现皮肤松弛的话，可以用冷热水洗脸来帮助刺激皮肤血液循环，改善皮肤的新陈代谢，先用温水洗脸帮助清洁皮肤后再用冷水撩拨数次还能够帮助收缩毛孔。另外减肥后想要缓解皮肤松弛问题还要注意保持皮肤的情节干净，避免污垢长期堆积使皮肤张力散失，缺乏弹性。

2、 其次，皮肤松弛是因为其中的胶原蛋白流失严重而出现的'，所以不妨为肌肤补充胶原蛋白。可以多摄入含有丰富胶原蛋白的食物如鸡皮、猪蹄、猪皮等等；另外还可以使用含有胶原蛋白成分的护肤品，为肌肤补充胶原蛋白以恢复皮肤的弹性，改善皮肤松弛状态。

3、 最后，减肥之后皮肤出现松弛一定要注意进行防晒。紫外线的照射会引起皮肤中营养成分和水分的加速流失，而且紫外线会引起光老化而使肌肤过度氧化失去弹性而加重皮肤松弛的状态。每天涂抹防晒霜，紫外线强的时候佩戴遮阳帽或者是打遮阳伞能够有效防治减肥后出现皮肤松弛。

补充胶原蛋白粉

胶原蛋白粉是皮肤的主要成分之一，他们遍布在全身每个组织{人体}器官中。皮肤去除水份后，胶原蛋白粉的净重占了70%，承担为皮肤出示延展性和紧实度，因此减肥瘦身后一定要补充胶原蛋白粉，欧碧诗为优选，那样会立即补充皮肤延展性和减肥瘦身时外流的胶原蛋白。

防止强烈减肥瘦身

如果你用令人难以想象的速率减脂时，你的皮肤还不等他去融入那样的改变。因此最好是的方法是慢慢的来，一周减脂1－2磅是较为保险的。

维持水份

水对你的皮肤十分关键。由于如果你沒有摄取充足量的水份时，你的人体会将皮肤中的水份调去身体别的更关键的{人体}器官，而水份的缺少会使你的皮肤看上去皱皱巴巴的。但如果你身体水份充裕时，你全身的体细胞都是魅力十足。

常常推拿

每日淋浴后，挑选一些较为可靠的润肤乳推拿人体会给你的皮肤看上去更强，也会给你感觉更舒适。