女生献血会容易衰老吗
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女生献血会容易衰老吗?在现实生活中,很多人都会去医院献血,献血是一件好事,但有不少人担心献血会对自己的身体有影响。下面一起来看看女生献血会容易衰老吗及相关内容。
女生献血会容易衰老吗1
女性献血并不会导致衰老,献血帮助促进自身血液循环,也可以促进肝脏的造血功能。可以偶尔去献血,但不要太频繁,避免造成贫血。
献血对人体是有益的:首先,可以刺激造血器官,即骨髓这些造血器官,产生白细胞和血液功能强,有利于健康。其次,定期献血可以降低血液中铁和其他物质的含量,减轻肝脏排毒器官的负担。最后,献血能降低血液粘度,加快血液流动,有利于心脑血管疾病。通过加速血液流动,增加血液代谢,减少心脑血管疾病,甚至癌症的发生。
献血后的注意事项
1、注意保护针口
在献血完毕之后,一定要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟,当然也可以稍微久一点,觉得血已经止住了就可以放下了。针口在短期之内不能让伤口碰水,如果有什么异常就一定要及时转告医务人员。
2、禁忌喝酒
献血之后一定要注意的是不要喝酒,就算是有朋友约去吃饭,但也不能喝酒,用白开水或者是饮料代替。
3、多休息,避免熬夜
在献血后,不管有什么紧急的事情,都要切记休息才是最重要的事情。同时避免熬夜,这样对自己身体的恢复才有一定的好处。
4、多吃补血食物
在献完血后一定要多吃一些补血的食物,比如猪肝、红糖、红枣等,这些食物都是可以有效的补充人体的铁物质,对人体也会起到补血益气的作用。
5、短期内不要再献血
在献完血后短期时间内切记不要再献血,因为人在献血一次后,身体都需要一段时间的恢复期,尤其是对于一些体制比较弱的人。在献血后要好好地休息,及时恢复体力,尽量不要在短期内再次献血。
什么样的人不能献血
1、营养不良
在生活中,有很多的人通常都不注意饮食而导致营养不良,因为身体本来就存在着贫血的情况,因此是不适合献血。营养不良很有可能会导致维生素的缺乏,经常感冒,所以在平时一定要注意饮食健康。
2、正在服用药物
感冒是生活中很常见的事情,一般情况下感冒了是会服用药物的。所以如果在服药期间,是不建议献血的。因为药物对于血液是有影响的,而且这个时候献血也是对患者身体有影响的,如果献血了很有可能会加重病情。
3、未成年以及年老的人
未成年人群因为身体的各个器官都在发育阶段,身体的免疫力也是比较弱的,抵抗力也是比较差的。而且未成年孩子的造血细胞是不成熟的,因此不适宜献血。另外年老的人群由于身体器官机能正在逐渐的下降,造血功能也是很差的。因此未成年人和年老人群都是不适宜献血的。
女生献血会容易衰老吗2
献血可以延缓衰老
定期献血,可使血液中铁的含量不致过高。铁是人体内的氧化剂,但含量过高对人体有害。反过来说,去掉过多的铁,有利人体健康。原因是这样的,铁分子是氧自由基的组成成分,而氧自由基会诱发心血管疾病和其他老年性疾病。降低铁的含量,控制氧自由基的产生,就可减缓健康细胞的衰老过程。男性比女性容易产生氧自由基。更年期前,女性较少发生动脉硬化症,心脏病发病率只是同龄男性的一半,氧自由基的含量多少是原因之一。
献血的注意事项
1、献血前首先要消除不必要的恐惧心理,增加对献血常识的了解,保持充足睡眠。不要空腹献血,也不要吃油腻食物,不宜饮酒、吸烟、服药,以免影响血液质量。献血前后可饮用一些糖水,但不宜过量。如遇感冒、发烧、腹泻或月经期,应暂缓献血。献血前还要把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
2、献血过程中要保持良好的情绪,精神不必紧张。采血完毕站起时不要过猛,要按住针眼,适当休息后再离开采血室。
3、献血后注意适当休息。一两天内不宜进行剧烈活动,针眼处要保持清洁。献血后只需普通饮食,不必大补,也不要暴饮暴食、酗酒等,那样会影响身体健康。
女生献血会容易衰老吗3
人体血液组成
想要知道献血会不会伤身体,首要的就是了解血液的组成。知己知彼,才能放心献血。
人体血液是由55-60%的血浆和40-45%的血细胞组成的,血细胞则是由红细胞、白细胞、血小板组成的。
血浆中90%都是水,其余为蛋白质、钠、钾、激素、酶等人体新陈代谢所需要的物质,维持人体正常的生命活动。
血细胞主要是红细胞,它的功能是运送氧气到身体各个部分,把代谢产生的二氧化碳送到肺部排出体外。
白细胞可以帮助人体抵御细菌、病毒和其他异物的侵袭,是人体的保护者。
血小板有凝血和止血的作用,当人体出血时,它可以做到快速阻止血液流失。
献血的几种类型
献血分为全血和成分献血两种。
全血,指的是人体内的血液采集到采血袋内形成的混合物,包括血细胞和血浆的所有成分。
成分血,顾名思义,就是血液中的某一种成分,捐献的成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或造血干细胞,目前最常见的成分献血是血小板。
与捐献全血不同,成分献血指的是捐献者献血的时候,通过血液分离机分离采集出所需要的血液中的某一种成分,然后再把其它血液成分回输给捐献者的行为,因此所需时间较长。
通常我们所说的献血,基本上指的是就是献全血,过程比较简单,所用时间比较短暂。
献血会伤身体吗?
一个健康成年人一次献血200-400毫升,这是什么概念呢?
正常成人的血液总量占体重的7-8%左右,也就是每千克体重有70-80毫升的血液,一般成人的血液总量为4000毫升-5000毫升,而一次献血200-400毫升,只占到全身总血量的5-10%。在临床医学实践中,一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血,那么200-400毫升就更不需要了。
不仅如此,血液的新陈代谢活动非常旺盛。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动,维持人体正常的生理运作。其余20%的血液储存在肝、脾等器官内,一旦失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统,及时补充。
献血之后,体内储存的血液就会立即进入体内循环,献血后流失的水分和无机物,1-2个小时内也会恢复正常水平,血浆蛋白质,由肝脏合成,一两天内就能得到补充,血小板一般是2-3天恢复到献血前水平,红细胞及血红蛋白则需要7-10天就可以恢复到献血前水平。
人体的血液每天都在更新换代,每时每刻都有很多血细胞衰老、死亡,同时又有大量新细胞生成,以此来维持人体新陈代谢的平衡。
很多人担心献血后血液减少影响身体,其实是完全不存在的。献血后身体会自动调节,血流量很快就会恢复正常,同时还会刺激身体的造血功能,失去的.血细胞很快得到补充,所以说一个健康的成年人,在正规的献血机构,按照国家相关的法律无偿献血,对身体不会有太大影响。
关于献血的几大误区
冬天献血会伤元气
很多人有一个误区,认为献血要看季节,冬天献血会伤元气,其实这是错误的认知。
人体的血液具有一定的自我更新调节能力,而且人体能够迅速补充失去的血液。不管在什么时间、地点、季节,只要献血者感觉身体素质良好能够承受,就可以去献血,不会引起不适,更不会伤元气。
献血以后会长胖
献血本身并不会导致发胖,大部分是是因为献血后需要进补的心理,摄入过多营养所致。其实,献血之后进行正常的补充营养,食用瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食物就可以。身体会进行自我的新陈代谢,快速恢复成原来的状态,大补反而会引起体重的增长。
献血会引起贫血
很些人认为献了血,身体内的血液减少,就会导致疾病。
其实,并不是这样的。贫血是指单位容积血液内的血红蛋白低于正常的细胞数目,而各种感染、肿瘤、免疫性疾病、肾脏疾病、胃肠疾病、内分泌疾病等都可能造成贫血。参加无偿献血前,血站工作人员会对每一位献血者进行血红蛋白含量的测定,男性不低于120g/L,女性不低于115g/L。
每次献血200-400毫升,通过机体自我调整,血容量很快就会恢复到献血前的水平,在按照规定检查的情况下,是不会造成贫血的。
献血影响生育能力
一个人的生育能力,决定于生殖系统发育是否正常和受精卵生长发育是否完善,与是否献血没有直接关系。
相反的是,献血还有诸多益处,比如坚持长期适量献血,特别是献红细胞和血小板等成分,可使血液粘稠度明显降低,加快血液流速,提高脑血流量,从而达到缓解或预防高粘血症的作用,同时可以预防心脑血管病的发生。
我国提倡无偿献血,在献血时,人们难免会产生顾虑,献血会不会对自己的身体造成影响。其实献血是不会对健康产生影响的。当然,如果身体不适,建议还是不要献血。
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