孕期禁食食物12种
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孕期是人生一个特殊时期,对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说,有些食物原本是你的最爱,可在这个时候准妈妈们却不得不暂时与它们疏远。
1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。
2.山楂:山楂酸甜可口,特别是在怀孕早期,孕妈咪更喜欢随身携带一些。但医学专家指出,山楂虽好但孕妇不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫收缩,导致流产。
3.浓茶:茶水中含2%-5%的咖啡因,会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育。另外,过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合,促使孕妇发生缺铁性贫血。
4.螃蟹:螃蟹味道鲜美,营养丰富,但孕妇不宜多吃,螃蟹容易使子宫肌肉收缩,引起阴道出血,甚至发生流产,特别是蟹爪的流产作用更为明显。
5.甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性寒,有较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
6.薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
7.马齿苋:马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
8.苦瓜:中医认为苦瓜性寒,故脾胃虚寒者不宜多吃;从西医角度看,苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,造成流产。
9.柿子:中医认为柿子属寒,会收敛药性,且不易消化,若您脾胃虚寒、患上感冒、消化不良时、产后排恶露时都不宜食用。
10.榴莲:榴莲会使母亲血糖升高,一旦血糖升过高,胎儿就容易过重。即便喜食榴莲,每餐吃最多不超过一个橙的份量为限。
11.木瓜:坊间流传木瓜会让婴儿出现黄疸。另木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇应尽量戒食。
12.雪莲果:雪莲果属于偏凉的水果,脾胃虚寒的最好少吃,并尽量避开早、晚及空腹时段。一般中午饭后适量食用较好。同时,雪莲果具有兴奋子宫、终止妊娠的作用。
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