小儿腹泻的原因及食物止泻办法
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婴幼儿由于肠胃功能未发育完善,抵抗力和免疫力相对较低,所以容易引起腹泻。宝宝腹泻,妈妈不用紧张,找到引起腹泻的“真凶”对症下药,宝宝又能恢复健康活泼。当然,平日多了解止泻食物,家中备有常用药物也是很有必要的哦。
婴幼儿腹泻的两大原因
一般情况下,引起婴幼儿腹泻的原因大致分为两类:
一是感染性因素造成的。当孩子的奶瓶、其他进食器具或食物不洁,上面的细菌会随之进入体内造成腹泻;孩子患了中耳炎、、咽炎急性上呼吸道感染、、泌尿系统感染肺炎等疾病时,会继而发热,在病原体毒素的影响下,也有可能造成腹泻;如果孩子长期服用广谱抗生素,会导致肠道的菌群失调继而引起腹泻。腹泻发生了,必须耐心调理。
二是非感染性因素造成的。天气变化或孩子的饮食喂养不当均可引起腹泻。天气骤冷骤热时孩子穿衣不当受凉会使肠道功能紊乱,天气炎热的时候胃酸和消化酶分泌减少,消化不良也会引起腹泻。
饮食方面引起的腹泻就包括进食过少或过多,添加辅食太快,食物中加糖过多,天气炎热时给孩子断奶等,都有机会造成孩子腹泻。而消化不良引起的腹泻,也与气候有关,春夏两季就发生得特别频繁。
还在母乳喂养的孩子发生腹泻时,不要轻易断奶。如果一定要段,则要循序渐进,开始可以缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前面一半的乳汁,也叫前奶。因为前奶蛋白质含量较多,富于营养且容易消化,而后奶则主要含量为脂肪,不易消化。必要情况下,母亲可以在喂奶前半小时至一小时喝一大杯淡盐开水,稀释乳汁之后,再给孩子哺乳,减少造成孩子腹泻的机会。
婴幼儿的胃肠道系统还非常幼嫩,调理肠胃不是一朝一夕的。一般会用益生菌冲剂来调理小儿的肠道功能,比如妈咪爱、合生元、培菲康等。益生菌不是药,而是有助于调理胃肠道功能的有益菌,拉稀的时候可以调到不稀,便秘的可以调到不干。这两种药中,妈咪爱价格适中,合生元价格偏贵。
益生菌的用量方面,一般按包装盒上的说明即可,也可参考如下:妈咪爱(或培菲康)用量:每次半袋(或每次一粒)一天2-3次 + 斯密达蒙托石粉每次半袋, 每天2-3次,服用大概3--5天时间,宝宝一般就能好起来。平时注意观察,只要宝宝的精神好,能吃能睡,问题就不大,不用有点小毛病就跑医院。
食物止泻的具体操作
以下几种食物不仅能提供给婴儿必须的营养,而且还有一定的止泻作用。
1、胡萝卜汤:将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
2、苹果泥:取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。
3、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。
胡萝卜和苹果都是碱性食品,都富含果胶,能吸附肠道致病细菌和毒素,使大便成形,是非常好的止泻抑菌食品。焦米汤则是婴儿腹泻的首选食品,它的碳化结构具有非常好的吸附止泻作用,并且很好消化。
食物止泻是我们更为推崇的一种调理肠道功能的方法,虽然效果不能立杆见影,但经济、卫生、安全,对婴幼儿有益无害。所以只要腹泻情况不是非常严重,小儿没有出现脱水,都可以尝试在家用食物止泻的办法进行调理。
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