百香果柠檬蜂蜜茶做法步骤功效看看怎么样
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百香果柠檬蜂蜜茶
主料:百香果1个、蜂蜜1小勺
辅料:柠檬1片
步骤:
1、将百香果洗干净,可放一个或两个。对比一下,右边起皱的就是最甜的,左边的还要放一两天才会变甜。
2、将百香果剖开。
3、将籽挖出,连同汁一起放到杯里。
4、加入温水。
5、加入一勺蜂蜜,拌匀。
6、放入一片柠檬即可。
百香果含有丰富的胡萝卜素,番茄素,具有很高的药用价值,是天然食物,可以用做来茶饮食用,做法简单,清爽怡人,喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道,美味极啦。百香果本身是酸食用,要想饮品更甜,可以加些蜂蜜,这样从中调和酸度,让饮品更甜些。百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。百香果可以补充丰富的维生素和胡萝卜素,可以有促进代谢的作用,还可以安神镇静,对于提高免疫力有好处,而且还可以缓解焦虑,对于提高体质来说效果不错的,同时也可以促进新陈代谢。
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