蜂蜜没有营养只有糖
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蜂蜜没有营养只有糖,是不是真的?真的蜂蜜香甜,还有极好的美容养颜效果。但最近市场上假蜂蜜越来越多,于是人们以为蜂蜜的主要就是糖没营养。下面看看蜂蜜没有营养只有糖是不是真的。
蜂蜜没有营养只有糖1
看到有人说蜂蜜就是糖,真是让人笑掉大牙,这些人除了学会了西方那点食物解剖学,便一无所知,西方营养学就是食物解剖学,根本不知道什么叫做营养。
根据他们的解剖,大米没有营养,蜂蜜没有营养,那我们所有东西都没有营养,如果糖再细分下去,就成为更小的单位,学过物理化学都知道,如果无限细分下去,你会发现,最终都是分子、原子、电子之类,蛋白质与糖也没区别,人与植物也没区别,细分到极致,万物都是同一元素造就,对于中国人来说,早就弄明白了,不过阴阳二气而已。
石头或者矿物质比大米蜂蜜还营养,干脆直接宣布人可以吃矿物质更营养算了。这些不懂营养学的人,就拿着这些不是营养的解剖学,跟盲人摸象一样,又像蚂蚁一样,无知的批判这中国的一切正确的东西。
中蜂蜜,也就是百花蜜,是百花之精华所凝聚,就这个足够说明中蜂蜜的营养价值远远超越什么蛋白粉啊,牛奶啊,其实牛奶是大寒,很不适合饮用。
总之,西方食物解剖营养学,就是脱离天地,脱离环境,把人当作死的机器研究,把食物也当作死的的食物研究,没有一点生人之气,怎么又可能懂什么叫做营养。
蜂蜜没有营养只有糖2
蜂蜜里面根本没什么营养?
蜂蜜中的'主要成分是糖类、水分、多种酶类物质、氨基酸、维生素、矿物质,低聚糖、酚类成分等180多种对人体有益的微量营养成分,尽管这些营养成分的含量并不多,但是我们不能直接否认它们带来的好处。
中医认为,蜂蜜性甘味平,具有清热解毒、补中润燥的功效。现代医学研究发现,蜂蜜中含有多种微量元素,老年人经常食用蜂蜜,可预防高血压、心脏病,防治便秘,改善肝功能。
蜂蜜具有什么样的营养价值
1、含量葡萄糖和果糖补益身体
与普通白糖不同的是,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用,因此不会加重胃肠负担,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。
2、维生素促进身体健康
蜂蜜中含多种维生素,尤其B族维生素最多,每100克蜂蜜中含有B族维生素300—400微克。B族维生素是生命代谢不可或缺的重要元素,一旦缺乏会出现各种皮肤炎症。
所以,食用蜂蜜补充B族维生素可以促进身体健康。
3、有机酸促进人体代谢
蜂蜜中含有多种酸,有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。一部分参与人体代谢的生命过程,有些是代谢的中间产物,有些具有显着的生物活性,能防病、治病。
4、矿物质强健筋骨
蜂蜜中所含的矿物质含量不高,但种类较多,如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。
5、酶促进营养吸收
蜂蜜中丰富的酶类,如转化酶、淀粉酶、葡萄糖氧化酶、蛋白酶、过氧化氢酶、还原酶和脂酶等。蜂蜜中的酶及多种营养素既为食物的消化提供了良好的前提,又能激活和提高酶的活性。
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