菊花雪梨茶怎么做
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菊花雪梨茶怎么做?菊花雪梨茶营养丰富,保养效果出色,大家采用它后不但能滋阴润燥,化痰止咳,所以很多人都喜欢喝这款茶,那么菊花雪梨茶怎么做呢?下面就跟小编一起来看下吧。
菊花雪梨茶怎么做1
1、制作菊花雪梨茶是要准备杭白菊20朵雪梨,一个枸杞10粒,另外还要准备20克冰糖和一千克清水,把准备好的新鲜雪梨洗净以后消掉果皮,再把它的果肉切成块状,最后去掉中间的梨核。
2、在干净的锅中放入准备好的清水,再把红白菊入锅加热煮开再煮5分钟,然后关火焖3~5分钟,打开锅盖以后取出过滤,把里面的菊花过滤掉,再把菊花水重新放入的锅中,放入准备好的雪梨,放入干枸杞和冰糖,用大火煮开后再用小火煮半小时,这时锅中的菊花雪梨茶就能煮好,取出降温即可饮用。
菊花雪梨茶的做法窍门
1、菊花雪梨茶在做的时候最好要准备杭白菊,因为这样的菊花煮出的菊花水色泽淡而且花香浓,用它做出的菊花雪梨茶会带有浓郁的香味,口感特别好,另外杭白菊性质微寒,能清热解毒,把它和雪梨搭配在一起煮茶喝会让他们滋阴润燥,清热解毒的功效更加出色。
2、菊花雪梨茶在做的时候,一定要把准备好的菊花和清水先入锅煮,煮出菊花水来过滤,把里面的'菊花去掉,如果把菊花和雪梨一起放到锅中煮,会影响煮好后菊花雪梨茶的口感,而且菊花煮的时候过长会变得特别松散而且营养成分会大量流失,会影响菊花雪梨茶做好以后的保健功效。
菊花雪梨茶怎么做2
菊花雪梨茶的用途
1、清热解毒
菊花雪梨茶是一种性质含量的健康饮品,清热解毒是它的主要效果,他对大家常常出现的目赤肿痛和咽喉肿痛,以及口舌生疮等疾病,都有明显缓解功效,另外也能预防热毒在身体内堆积,并能阻止人体因热毒过重而出现疾病。
2、预防高血压和高血脂
高血压和高血脂是目前社会中风险人类身体健康的高发疾病,而且很难彻底根治,平常应以预防为主,而菊花雪梨茶就是预防高血压和高血脂的最佳选择,它能保护人类心血管,并能净化血液,可以在加快血液循环的同时,预防血压血脂升高。
3、滋阴润燥
滋阴润燥,化痰止咳,也是菊花雪梨茶的要紧效果,他特别适合大家在秋季饮用,能预防秋燥症状出现,另外大家在夏季多喝一些菊花雪梨茶,对身体也大有好处,它能预防中暑症状出现。菊花雪梨茶还能消炎杀菌,也能止咳化痰,它对人类的上呼吸道感染和咳嗽痰多等症也有明显缓解功效。
菊花雪梨茶的忌讳
菊花雪梨茶营养丰富,保养效果出色,大家采用它后不但能滋阴润燥,化痰止咳,还能预防肝胆出现病变,但这种茶是一种性质寒凉的饮品,在喝了菊花雪梨茶后,简单出现腹痛或者腹泻,所以平常他们忌讳喝菊花雪梨茶。除此以外生活中那些寒性体质的人群也禁止饮用菊花雪梨茶,不然会让他们的体寒症太加重,会对身体健康造成不好的影响。
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