红枣鸡蛋汤的做法 红枣鸡蛋汤的功效
本文已影响5.19K人
本文已影响5.19K人
【导读】:很多营养价值高的食物都可以放在一起熬汤,汤是中国人最爱的一道菜品,那么红枣鸡蛋汤怎么做呢?一起来了解下红枣鸡蛋汤的做法和功效吧!
下面是红枣鸡蛋汤的做法,一起来学习下!
1、首先将大枣洗净,去核。乌鸡蛋打入瓦盅内,加入酒、醋搅匀,放入清水搅匀,放入大枣。
2、然后锅置火上,放入调好的蛋汁瓦盅,隔水炖20分钟即可。
鸡蛋红枣汤可使气血旺盛,颜面肌肤丰润光泽,故有美容之效,对女人的身体尤其是月经期间的女是很不错的选择。
补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒,红枣也益气补血、缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养。加入姜片,对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗,有补血养颜功效,且适合女性例假期间服用,对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。
1.红枣去核后清水洗干净,备用;
2.枸杞清水洗干净,备用;
3.锅洗干净后注入适量清水,加上适量花生油,把红枣,枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟;
4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟;
5.最后加上适量食盐;
6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。
上面通过对红枣枸杞鸡蛋汤做法的介绍,大家平时在家里面可以试着做一做,用文火慢慢煲就可以了,那么一道色香味俱全的好靓汤就会呈现在我们的面前,红枣枸杞鸡蛋汤不仅美味而且也是非常滋补身体的好汤。
红糖煮鸡蛋来月经能吃吗 红糖煮鸡蛋可以补血吗
喝出好肤质!红豆红枣“四红汤”让你白里透红
鸡蛋打开是红色的能吃吗 鸡蛋打开如何保存
冬枣和红枣有什么区别 冬枣干了是不是红枣
虫草花鸡汤的功效 孕妇能喝虫草花鸡汤吗
正宗桂圆大枣红豆汤做法:桂圆大枣红豆汤好吃又简单
鸡蛋红枣汤怎么做 鸡蛋红枣汤如何做
西红柿鸡蛋汤的做法-西红柿鸡蛋汤的功效
鸡蛋果的功效与作用 鸡蛋果怎么吃最好吃
鸡蛋面膜的做法 鸡蛋面膜的功效
红薯叶可以和鸡蛋一起吃吗 红薯叶和鸡蛋怎么做好吃
鸡蛋怎么美容? 用鸡蛋祛斑的9个方法
艾草煮鸡蛋怎么做 艾草煮鸡蛋有什么功效与作用
红糖鸡蛋可以下奶吗 红糖鸡蛋孕妇能吃吗
桂圆鸡蛋汤的做法 桂圆鸡蛋汤的功效
金银花可以和红枣一起泡水喝吗 金银花红枣茶的功效
虾皮红薯叶汤的做法 红薯叶汤的功效与作用
黑枣和红枣的区别 黑枣和红枣哪个营养好
卤鸡蛋的做法大全 卤鸡蛋怎么做
开水冲鸡蛋的功效与作用 开水冲鸡蛋有营养吗
虎皮鸡蛋怎么做好吃 虎皮鸡蛋的家常做法
鸡蛋清敷脸和蜂蜜做面膜有什么功效 鸡蛋清面膜怎么做
紫苏叶煎鸡蛋的功效 紫苏叶煎鸡蛋怎么做