2型糖尿病饮食一周食谱
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2型糖尿病饮食一周食谱,2型糖尿病是现如今的一种多发病,具有非常长的治疗周期和治疗费用,一旦患有2型糖尿病,生活的方方面面都要注意,尤其是饮食,下面一起来看看2型糖尿病饮食一周食谱。
2型糖尿病饮食一周食谱1
二型糖尿病饮食一周的食谱
二型糖尿病对于饮食上要严格的控制,所以有规律的进行些食谱的罗列出来,按照食谱进行进食。
星期一,早餐的时候,吃窝头,馒头,最好是老面馒头,喝一杯牛奶,鸡蛋。午餐的时候吃米饭一碗,100克,可以吃些豆腐,肉类炒芹菜。晚餐的时候可以吃一些鸡肉,炒油菜或者是馒头。
星期二,早餐可以吃一些全麦面面包片,豆浆。午餐吃一些牛肉炒萝卜。晚餐吃米饭,小白菜炒虾仁。
星期三,早餐可以吃包子,米粥,鸡蛋。午餐也可以吃面条,荞麦面条,或者是西红柿炒鸡蛋。晚餐吃一些馒头或者是些排骨汤。
星期四,早上可以吃包子,绿豆粥。午餐可以吃馒头,或者是吃一些炒茄子。晚餐也就是吃米饭。
星期五,早餐吃燕麦粥,鸡蛋。午餐米饭,炒一些肉类。晚餐也是一样。
星期六,早餐可以吃馒头,会吃薏仁粥,鸡蛋。午餐跟晚餐一样,是吃小碗的饭,面条,吃一些青菜。
2型糖尿病饮食一周食谱2
2型糖尿病症状有什么?
2型糖尿病与代谢紊乱有关系,主要变现为:
1、由于血糖的升高,尿糖的排泄就越来越多,尿量明显增多。
2、由于水分的过多丢失,自然就会加重高血糖,刺激到了口渴中枢,导致多饮水。
3、大量的葡萄糖从尿液中排出,使得机体处于半饥饿状态,就会引起食欲增加。
4、尽管饮食正常,甚至增多,但是体重下降,但是经过治疗后,就能获得良好的`控制。
2型糖尿病怎么引起的
这种疾病的引起原因有很多,主要有:
1、2型糖尿病和遗传有一定的关系,有比较明显的家族史。
2、由于肥胖、运动过少等环境因素,都有可能引发。
3、这种疾病与高血压、高血脂有很大的关系。
4、年龄越大,出现2型糖尿病的几率越高。
5、在妊娠之间的女性也容易患有,因为不注意饮食、营养过度。
2型糖尿病病痛不可怕,但是会引发一系列的病症,比如冠心病等,严重时会危害到人的身体健康。在日常生活中,需要注意少食多餐,不宜吸烟饮酒,忌辛辣等,饮食是基础。去医院进行检查,根据医生的嘱咐服药,对病情有一定的缓解。
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