百合泡水喝的功效和作用
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百合泡水喝的功效和作用,很多人都喜欢用一些东西泡水喝的,这样的口感是十分的棒,而且功效和作用也是十分的多,小编为大家整理好了百合泡水喝的功效和作用的相关资料,一起来看看吧。
百合泡水喝的.功效和作用1
润肺止咳、宁心安神、美容养颜。
1、可以润肺止咳,百合含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、可以宁心安神,百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜,百合洁白娇艳,富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合有一定美容作用。
4、防癌抗癌,百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5、百合可以甘凉清润,主入肺心,常于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用
百合泡水喝的功效和作用2
百合性微寒味甘,归肺、心经。
具有养阴润燥,安心养神,补脾健胃的功效。由于百合具有养肺阴润肺燥的功效,所以常喝百合泡水可以治疗嗓子的咽喉肿痛,干涩和刺痒,缓解由于肺燥导致的干咳。由于百合具有补脾健胃的功效,常喝百合泡水,可以补中益气,增强食欲,有助于消化。由于百合具有养心安神的功效,所以常喝百合泡水,可以治疗心烦失眠。
百合泡水喝的功效和作用3
1、百合含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。
2、麝香百合的花药含有多种类胡萝卜素,其中大部分是顺花药黄质酯,占91.7~94%。
3、百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C,泛酸、胡萝卜素等营养素。
4、每百克中含蛋白质3.36毫克、果胶5.61毫克、膳食纤维1.7毫克、维生素C含18毫克、钙11毫克、磷61毫克、镁43毫克、铁1毫克、钾510毫克,高于多种同类蔬菜。
5、卷丹的花药含水分2.68%,灰分4.17%,蛋白质21.29%,脂肪12.43%,淀粉3.61%,还元糖11.47%,维生素B1含443微克%,B2含1829微克%,泛酸306微克%,维生素C含21.2毫克%,并含β-胡萝卜素等。
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