多囊不能吃什么水果
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多囊不能吃什么水果,在生活中,有很多的女性都会患上多囊,多囊是会导致不孕的,发现这个疾病的时候需要及时去医院进行治疗的,小编和大家一起来看看多囊不能吃什么水果的相关资料。
多囊不能吃什么水果1
1、一般的蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。红枣、红果含糖量高,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,含糖量甚高,多囊卵巢综合征患者不要食用。
2、柚子是患者较好的选择,柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养元素。具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
多囊饮食要注意什么
饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物,牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。禁忌食品,蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
多囊患者一定要注意自己的饮食健康,否则对伤口的恢复是非常不利的。不要再吃性凉、有刺激性的食品,可以多吃一些营养丰富的水果。饮食最好清淡一些,要低盐低糖。可以适当进行锻炼,可以帮助自己增强抵抗疾病的能力。
多囊不能吃什么水果2
多囊卵巢综合征怀孕几率也是大家很关心的问题。其实多囊卵巢综合征自然怀孕率较高,50%是可以自己怀孕的,因为它并不是不排卵,是稀发排卵,如果没有同时合并男方的因素,输卵管有正常的话,是可以怀孕的`。
50%的人不需要治疗就可以自己怀孕。但如果是一年都怀不上的话,建议去医院促排卵治疗,促排卵首先选择克罗米芬促排卵,其促排卵率较高,有80%的成功率,若为克罗米芬抵抗的患者,促排卵3-6个周期之后无效果,还可去辅助生殖中心做促性腺激素的促排卵,促性腺激素促排卵的成功几率比克罗米芬更高。
若还无效果,可以考虑做试管婴儿。若单纯为多囊卵巢综合征引起的不孕,无其他合并输卵管问题,或由于男方弱精、少精,其怀孕率还是很高的。
一、少吃血糖生成指数高的食物 一般我们把一些糖类的食物称之为简单碳水化合物,包括葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖、麦芽糖等;而把淀粉类的食物称为复合碳水化合物,包括大米、玉米、小米、荞麦、黑麦、小麦、燕麦、马铃薯、红薯、豆类等。
在传统的观念中,一直认为简单碳水化合物消化吸收快,释放时间短,血糖升高较快;复合碳水化合物消化吸收慢,释放时间长,血糖升高较慢。
血糖生成指数是一个比较而言的数值,表示这个食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。 葡萄糖的血糖生成指数为100;如果比葡萄糖快和高,那就是>100,如麦芽糖105;如果低于葡萄糖则<100,如黑麦34。意思就是说低GI的食物引起血糖变化小,相反高GI的食物引起血糖升高幅度大。
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