水果的不同的用处
本文已影响6.12K人
本文已影响6.12K人
水果的不同的用处,水果能补充人体每日必需营养,对身体健康有很多的好处,能够促进肠道吸收跟新陈代谢,对护肤的人来说更是一大宝贝,但是水果种类那么多你都了解吗?下面是水果的不同的'用处,一起跟随小编来了解下吧。
水果的不同的用处1
染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得于枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸,对于枯的头发有特殊功效。
过度用脑——香蕉
过度用腋导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
过度用眼——番木瓜
过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
牙龈出血——猕猴桃
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
长期吸烟——葡萄
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
肌肉拉伤——菠萝
肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
预防皱纹——芒果
芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。
水果的不同的用处2
苹果:补充营养,调节血脂,美容等
香蕉:香蕉性寒味甘,无毒具有润肠补肺的功效
梨:有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能
甘蔗:有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。
桔子:性味甘酸温,无毒,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功能
弥猴桃:能「调中下气」,具有滋补强身、清热利尿、健胃、润燥之功
对不同血型的宝宝用不同的方式教育
不太适合孕妇食用的水果
几种不宜空腹食用的减肥水果
吃水果的好处 多吃水果的好处
吃水果的好处与坏处
不同发质用什么洗发水好 不同季节怎么选洗发水
根据不同减肥部位选择水果 吃对瘦的更快!
不同发质用什么洗发水好 不同人群怎么选洗发水
爽肤水的使用方法 不同的手法决定不同效果
不同季节场合香水使用的技巧
午休的好处 午休时长不同养生效果也不同
不同肤质用不同的防晒霜
不同的水果不同的功效 生活中常见水果的妙用
怎么用各种不同的丝瓜水美白祛痘
能祛斑的水果有哪些 用什么水果敷脸祛斑效果最好
篮球不同位置起到不同的作用
发质不同在使用电吹风上的技巧什么不同
什么水果不能同吃的谣言 水果不能同吃的谣言介绍
为什么用盐水泡水果 盐水泡水果有什么好处
水果榨成果汁2小时后不可饮用
早晚做效果也不同 根据不同时间点所推荐的瑜伽姿势
在怀孕的不同时期这水果过可以给你更好的身体保护
水果茶用冷水还是热水泡 水果茶用什么水泡