梨怎么熬可以降火
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梨怎么熬可以降火?上火是我们常见的一种现象,梨水是有降火的功效的,但很多人不知道怎么熬去火的梨水。小编已经为大家搜集和整理好了梨怎么熬可以降火的相关信息,一起来了解一下吧。
梨怎么熬可以降火1
1、选择梨。煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜。雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。
2、切。把买来的雪花梨洗净,切块。切的时候把中间的核去掉。千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。
3、放水。把切好的.梨块放进锅里,放入适量的水。放自来水就可以,千万不要用开水。如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖。冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效。
4、大火煮。把锅放炉上开大火煮,直到水沸。
5、小火炖。水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用。
吃梨的好处
1、可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;应该多吃梨,可以熬制冰糖梨水,去火润肺。
2、高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻。
3、肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴。
4、雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
梨怎么熬可以降火2
怎么做梨汤下火
将红枣洗好,不建议用蜜枣,有条件的话将枣核取掉。
放入一半纯净水,将红枣放入水中开始烧火。
将准备好的梨洗干净,削皮,将果肉切成大小均匀的块状,根据梨的糖分了,糖分低的可以放入适量白糖。
等到水开大约三分钟左右,将梨块放入锅中,调为小火,盖上锅盖两分钟左右。
停火,将冰糖加入锅中,搅拌至冰糖溶解。
将做好的梨汤放在准备好的瓷碗里盖好,也可以加入枸杞以及其他药材,五分钟之后就可以享用了。
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