玉米虾仁简单做法
本文已影响1.55W人
本文已影响1.55W人
虾仁怎么做好吃?豌豆炒虾仁怎么做?接下来小编给大家带来玉米甜豌豆炒虾仁的做法。希望你喜欢喔。
主料: 玉米 50克辅料: 甜豌豆200克 虾仁 8-10只
调料: 油1匙 生抽1/2匙 淀粉适量 盐少许 料酒1/2匙 姜一小块
玉米甜豌豆炒虾仁的做法:
1、姜切末待用。玉米粒和甜豌豆汆烫后沥干待用。
2、虾仁划开背部,挑出沙线,加盐、生抽、料酒、淀粉抓匀待用。
3、炒锅烧热后,倒入适量油,炒香姜末后,下虾仁滑炒到断生立刻盛出。
4、炒锅略放少许油,下玉米和甜豌豆略炒,加盐调味后,倒入炒好的虾仁,混合均匀后即可出锅。
玉米甜豌豆炒虾仁制作提示
1、虾仁和玉米豌豆分开炒最后混合,能最大限度保留虾仁的嫩滑清脆口感,也可以炒好虾仁后直接加入玉米和甜豌豆,但炒的时间应尽量短、快。
2、也可用嫩蚕豆代替甜豌豆,同样美味。
3、为制作方便,可一次性买大量嫩豌豆和大虾,分别剥好按一份一包的量冻起来,需要时随时取出使用。或者更方便的办法是直接从超市买冷冻的虾仁和甜豌豆,但品质自然不如自己手剥的好。
功效与作用
虾肉鲜美脆嫩,也热量较低,不易增加肠胃负担,同时还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,经常食用,能达到健身强力的效果。
甜豌豆则含有丰富的赖氨酸,是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的氨基酸,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的.作用。
篇二:玉米虾仁简单做法
豌豆玉米虾仁
材料
豌豆。玉米。虾仁。盐。糖。胡椒粉。水淀粉。葱。姜。蒜。鸡精。食用油。
做法
1.葱、姜、蒜洗净切成末;
2.锅中放入油,油七成热时倒入葱末、姜末、蒜末煸炒,放入豌豆、玉米、糖、盐、鸡精,用小火煨5~6分钟,倒入虾仁、胡椒粉,勾薄芡即可出锅。
玉米豌豆胡萝卜炒虾仁
材料
虾仁,胡椒粉,料酒,淀粉,玉米,豌豆,胡萝卜,盐
做法
1、用胡椒粉、盐、淀粉腌制虾仁,放冰箱,我腌制了5小时,放了一点点的盐,如果放多了,腌制时间过长会偏咸的,所以就放一点点。
2、玉米、豌豆、胡萝卜冲洗一下,沥干水分。
3、锅子倒油,烧8成热煸炒玉米、豌豆、胡萝卜,稍微放点盐,再倒入虾仁一起煸炒至虾仁熟就可以出锅装盘了!
虾仁玉米青豆沙律
材料
鲜虾,玉米,青豆,红萝卜,意大利沙律酱
做法
1.将虾去肠去壳,切两段,用少量盐、白胡椒面、生粉用手抓匀;
2.烧开半煲水,放少少盐和菜油,将青豆、玉米和红萝卜粒和虾焯水,捞起。
3.加上自己喜欢的沙律酱,搅拌均匀,便可开吃
小诀窍
看起来是不是很清爽呢? BTW,我家领导在旁边帮忙拍片,帮我擦碗边,又帮我移好位置,叫我将他的大名也记上,我说好,把您老人家的名放在首位,满意了吧? 谢谢大家!
虾仁烩豌豆
材料
用料主料:虾仁、豌豆辅料:猪里脊调料:盐、糖、胡椒粉、水淀粉、葱、姜、蒜、鸡精、食用油
做法
1.将猪里脊洗净切成丁,葱、姜、蒜洗净切成末;
2.坐锅点火放入油,油七成热时倒入猪里脊丁、葱末、姜末、蒜末煸炒,放入豌豆、糖、盐、鸡精,用小火煨5~6分钟,倒入虾仁、胡椒粉,勾薄芡即可出锅。
小诀窍
特点
清香软滑。
西芹腰果虾仁常见的简单做法
青椒炒虾仁的简单做法
玉米虾仁怎么做好吃 玉米虾仁的做法
虾仁冬瓜汤的简单做法
奶油虾仁的简单做法
虾仁馄饨的简单做法
超简单的虾仁馄饨做法
西芹腰果虾仁的简单做法
龙井虾仁杭菜一绝 龙井虾仁图片 龙井虾仁的做法
青椒炒虾仁简单做法
松仁玉米是什么菜系?松仁玉米孕妇能吃吗
大米虾仁粥的做法
玉米面的做法大全 玉米面的家常做法图 玉米面怎么做好吃又简单
虾仁玉米饺的做法 虾仁玉米饺怎么做?
玉米虾仁简单做法 玉米虾仁的制作方法
黄瓜炒虾仁的简单做法
干虾仁大米粥的做法
虾仁怎么做好吃又简单
鸡蛋炒虾仁的简单做法
简单又好吃的软嫩虾仁做法
虾仁炒油菜的简单做法
虾仁小馄饨的简单做法
黄瓜炒虾仁简单做法